寒冬已至，万物收藏
此时人体气血内敛
阳气闭藏，阴气最盛
正是许多虚寒性疾病
易发或加重时节
青岛西海岸新区中医医院身心医学科依据多年临床经验，为儿童及成人制定了一套以“中药贴敷”为主，中药足浴、中医拔罐、刮痧、艾灸等为辅的“冬病冬治”养生防病方案。该方案旨在祛除深藏体内的阴寒之邪，调节脏腑功能，从而有效增强机体抗病能力，促进身心健康。其中，“三九贴”作为核心外治方法，秉承“天人相应”与“冬病冬治”理论，于“三九天”将温阳散寒、活血通络的中药膏剂贴敷于特定穴位，通过药物刺激以通补阳气、助五脏藏精，尤其适合儿童及脾胃虚寒、易感冒人群，可有效预防冬季高发慢性疾病并调理体质。
身心医学科“三九”调养适用人群
1.儿童青少年群体
1.肺系疾病
儿童哮喘、过敏性咳嗽、鼻炎、鼻窦炎、湿疹等过敏性疾病，反复感冒、支气管炎、肺炎、扁桃体炎等呼吸道感染疾病，选择肺系三九贴。
2.脾胃系疾病
厌食、消瘦、肠系膜淋巴结炎、消化不良、反复腹痛、腹泻等疾病。选择脾胃系三九贴。
3.心肝系疾病
抽动、多动、注意力异常、睡眠障碍、夜惊、遗尿、情绪障碍等疾病，选择心肝系三九贴。
2.成人群体
1.过敏性鼻炎、慢性咽炎、敏感性咳嗽等疾病，选择肺系三九贴。
2.敏感性胃肠炎、胃痛、腹泻等疾病，选择脾胃系三九贴。
3.睡眠障碍、情绪障碍、健忘、乏力、体质虚弱等虚寒类疾病，选择心肝系三九贴。
辨证施治，制定养生防病方案
1.辨体质、气质
根据儿童及成人形体结构、生理功能、心理状态划分个体差异类型，制定个性化调养方案。
2.精准脉诊选方案
精准脉诊，为儿童及成人量身定制中药口服及中医外治方案。
3.提供健康指导
根据儿童及成人体质特点提供包括饮食、生活方式、运动方面指导。
贴敷时间
一九贴
2025年12月21日-2025年12月29日
二九贴
2025年12月30日-2026年1月7日
三九贴
2026年1月8日-2026年1月16日
加强贴
2026年1月17日-2026年1月25日
地点及时间
青岛西海岸新区中医医院
儿童青少年身心健康中心
上午：7:30-11:00
下午：1:30-4:00
贴敷时长
4-6小时
贴敷注意事项
1.每次贴敷间隔7-10天，连续贴3年为1个疗程，需坚持疗程，才能巩固温阳、疏通、强健体魄效果。
2.最佳贴敷时间：每九的第1天效果最佳，建议在此期间完成贴敷。
3.注意休息，注意饮食，早睡晚起，忌生冷、辛辣食物，以免影响效果。
4.贴敷期间皮肤红肿、瘙痒明显时，立即取下，不可强行延长时间。
5.贴敷反应。小儿皮肤薄嫩，贴敷时可能会有麻、热、痒的感觉，属于药物吸收的正常现象。不同儿童及成人对贴敷药物的反应存在差异，既往经验表明，只有少数贴敷者反应很敏感，若因疼痛引起不适，应马上取下药物，以免造成皮肤灼伤。
咨询电话
86855762
专家简介
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