阳气潜藏，寒邪易袭
冬至将至
正是养护阳气
抵御外邪的关键时节
青岛西海岸新区中医医院中医特色门诊秉承“未病先防、既病防变”的中医理念，融合多年临床经验，推出2025年“三九贴”调理服务。我们以专业护理技法结合古法贴敷，为您点燃冬日健康“小火炉”，固本培元，温暖过冬。
什么是“三九贴”？
“三九贴”是指在冬季最寒冷的“三九天”，将特制中药贴敷于人体特定穴位，通过药物持续刺激，达到温阳散寒、活血通络、调节免疫的效果。中医理论强调“冬病冬治”“内病外治”，在阳气最弱时补阳祛寒，可显著增强体质，预防冬季多发病。
适宜人群与病症
呼吸系统：反复感冒、过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎等。
消化系统：虚寒胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良。
妇科调理：痛经、月经不调、产后体虚、宫寒。
骨关节病：颈椎病、腰椎病、关节炎、肩周炎。
亚健康状态：怕冷、易疲劳、免疫力低下、阳虚体质。
儿童调理：体虚易感、消化不良、过敏性咳嗽等。
2025年三九贴时间安排
一九贴
2025年12月12日–12月20日
二九贴
2025年12月21日–12月29日
三九贴
2026年1月8日–1月16日
加强贴
2026年1月17日–1月25日
建议连续贴敷3年，效果更佳
贴敷注意事项
1.贴敷时间：成人一般4–6小时，儿童2–4小时，敏感体质酌情缩短。
2.贴敷期间避免生冷、辛辣、海鲜及易发物。
3.贴后局部温热、微痒属正常现象，避免抓挠。
4.贴敷后6小时内不宜洗澡，避免受凉吹风。
5.皮肤破损、感染、发热、急性病发作期及孕妇不宜贴敷。
常见问题解答
Q：错过某一九第一天，还能贴吗？
A：可以。只要在相应时间段内贴敷即可，无需严格拘泥于首日。
Q：贴敷后起泡怎么办？
A：小水泡可自然吸收，大水泡需到医院处理，避免感染。
Q：可以同时调理多种问题吗？
A：可以。根据不同症状，可在相应穴位同时贴敷。
中医特色门诊预约与咨询
地址：青岛西海岸新区中医医院
电话：0532-86866613
时间：周一至周日 8:00–17:00
冬日养生，从“贴”开始
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