暑假结束，新学期开始，有些学生可能会患上“开学综合征”，即刚开学时出现嗜睡、厌学、焦虑、上课走神等症状。近日，记者从青岛市精神卫生中心了解到，开学前后是开学综合征的高发期。青岛市精神卫生中心心理科副主任袁娇提醒，家长应正视孩子的这一情况，不要过分指责，要制定合理计划帮助孩子一起走出困境。
周女士的儿子华华（化名）今年读三年级，最近每天早晨上学前都磨磨唧唧，要么肚子疼，要么头疼。一开始周女士以为孩子生病了，带他到医院检查，可到了医院门口，华华又说没事了。周女士以为他是在装病就没放在心上。
“妈妈，我可不可以不去上学？”“不可能！”一天早晨，在上学前，华华又闹起了别扭。周女士没多理会，哪知中午时突然接到班主任打来电话说，华华腹痛难忍。听到消息后，周女士赶紧带华华到医院检查，”一开始，以为是阑尾炎，但医生检查后并没有发现什么问题，周女士担心孩子是不是患上了什么“怪病”。无奈下，周女士带孩子来到青岛市精神卫生中心，经诊断，华华患上了开学综合征。通俗的讲，是一种不想上学的病。在心理医生的开导下，华华说出了不想上学的原因，原来，新学期的英语课程让他无法适应，课堂小测错得太多，慢慢得华华就找各种理由不想去学校了
针对这种情况，袁娇表示，开学综合征多见于低龄儿童。主要原因是孩子没办法从假期在家和上学两种状态中调节出来。面对“开学综合征”，家长应该怎么做呢？
首先，家长要减少孩子的娱乐活动，控制其观看电子产品的时间。同时要抽出时间多陪伴孩子，用做手工、益智游戏来取代，帮助孩子安静下来，使大脑转动起来，集中注意力。其次，多与孩子进行情感交流，多进行室外运动，逐步适量增加孩子的运动。
除此之外，要想让孩子摆脱开学综合征的困扰，家长要以身作则。袁主任表示，家长要制定自己的家庭计划和学习计划，购买一些名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读，培养孩子的阅读兴趣和人文素养，拓展孩子的知识面，让孩子感受到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。通过一步步引导，帮助孩子树立自信，完成假期与上学的心态转变。
来源：半岛新闻
- 上一篇: 【满意度提升在行动】数字赋能，以信息化优势助推优质服务
- 下一篇: 没有了
