“一碗喉吻润
二碗破孤闷
三碗搜枯肠
惟有文字五千卷。”
--------《七碗茶歌》
茶文化
作为我国独特的本土文化
随着人们的喜好
演变出花茶、果茶、奶茶等茶饮料
与此同时
代茶饮中药也倍受“养生圈”欢迎
但许多小伙伴
担心中药代茶口感不好
那就试试加点水果~
小编为大家整理了3道果茶方
很适合饮用哦
椰汁菊花茶
原料：鲜椰汁300ml、菊花3g、绿茶3g。
用法：将椰汁煮沸后，泡菊花、绿茶饮用。
功用：清热明目，生津止渴，美颜润肤。
小提示：菊花性微寒，脾胃虚寒人群慎用菊花茶，可将绿茶换作红茶。
草莓葛根茶
原料：鲜草莓5个、葛根3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用草莓、葛根的煎煮液泡茶饮用。
功用：清热生津，解酒。
小提示：长期服用葛根可能会产生脾胃虚寒，体表多汗等问题，脾胃虚寒者可将绿茶换作红茶。
樱桃木瓜茶
原料：鲜樱桃30g、木瓜5、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用樱桃、木瓜的煎煮液泡茶饮用。
功用：生津，强筋，祛风湿。
小提示：胃酸过多者不宜服用。
本文来源：《古今药茶1000方》
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