春暖花开时打喷嚏，换季时皮肤瘙痒，吃海鲜后腹痛红疹，很多人将这些不适归为“小毛病”。殊不知，这些症状大概率是过敏性疾病在作祟。
7月8日是世界过敏性疾病日，旨在普及过敏性疾病科学防治知识，推动全人群建立科学长效防护体系，守护全年龄段人群健康。
青岛市海慈中医医疗集团皮肤科负责人郑玮清介绍，皮肤过敏常见的症状为瘙痒，皮肤表现包括红斑、风团、丘疹、丘疱疹、水疱、渗出、糜烂、结痂、皲裂等。集团皮肤科每周二下午（张红副主任医师）、周五上午（汤淑敏主治医师）的特应性皮炎（湿疹）门诊采用中西医结合治疗过敏性皮肤病显示出独特优势，既能快速缓解症状，又能减少复发。
过敏性皮肤疾病有哪些？
过敏性皮肤病是免疫系统对过敏原（如尘螨、花粉、食物、化学物质）的异常反应，导致皮肤炎症和瘙痒。常见类型包括：
01
湿疹（特应性皮炎）——慢性、反复发作，瘙痒、皮肤干燥、红斑、渗出。
02
接触性皮炎——皮肤接触过敏原（如金属、化妆品、外用膏药）后红肿、起疹。
03
荨麻疹——风团、剧烈瘙痒，可能由食物、药物或冷热刺激诱发。
西医治疗包括口服药物、外用药膏、生物制剂等，长期使用激素可能引起皮肤萎缩、色素沉着，且单纯抑制免疫反应无法根治，容易复发。
中医认为过敏性皮肤疾病的病因是什么？
在中医理论中，过敏性皮肤病并非单纯“皮肤表面问题”，而是脏腑失调、风、湿、热、虚邪郁于肌肤所致，脏腑气血失衡，邪气外泄就会诱发皮肤过敏。核心致病邪气分为四类：风、湿、热、虚证。
01风邪：“无风不作痒”。风邪善行数变，对应急性荨麻疹，疹子突然出现、游走不定、瘙痒剧烈，遇冷风、花粉立刻加重。
02湿邪：湿邪黏腻缠绵，是慢性湿疹主因。皮肤渗水、起水泡、肥厚粗糙、常年反复发作，多和脾胃虚弱、体内湿气堆积有关。
03热邪：血热、湿热交织，皮肤大面积潮红、灼热、刺痛，吃辛辣、牛羊肉、甜食后明显加重。
04血虚风燥：多见于常年反复过敏、中老年、皮肤皲裂。气血不足，肌肤失去滋养，表现为皮肤干燥脱皮、夜间瘙痒加重，越抓越干。
中医的优势在于在治疗过敏性皮肤病的同时改善身体整体素质，从而减少复发。
生活中如何预防过敏性皮肤疾病？
01
远离已知过敏原
比如常见的有海鲜、花粉、蚕蛹、宠物毛屑、尘螨等；
02
皮肤护理
每日涂抹无刺激保湿霜，如含神经酰胺的乳液，避免含酒精、香精的产品。
洗澡水温不宜过高，减少大力搓洗。
03
饮食宜忌
少吃辛辣、海鲜、芒果等易诱发过敏的食物。
适当多吃山药、莲子等健脾食物或绿豆、薏米等清热食材。
04
情绪与作息
避免焦虑、熬夜，长期熬夜、过度劳累、焦虑压力会破坏免疫平衡。
适度运动，如坚持散步、八段锦等温和运动 。
过敏性皮肤病虽易迁延反复，但通过中西医结合治疗，可以有效减少发作，提高生活质量。在世界过敏性疾病日来临之际，呼吁大家关注皮肤健康，早防早治，让皮肤远离过敏困扰！
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