2026年4月15日—21日
是第32届全国肿瘤防治宣传周
今年的主题为
“早防早筛早治 同心携手抗癌”
同时践行“肿瘤防治，赢在整合”的核心理念
旨在推动防治关口前移，普及科学防癌知识
倡导健康生活方式，引导公众主动参与筛查
助力癌症早诊早治，凝聚社会力量共筑抗癌防线
科学认知
破除误区，正视肿瘤
癌症并非“不治之症”，而是可防、可控、可治的慢性疾病。世界卫生组织指出，1/3的癌症可以预防，1/3的癌症可以通过早期筛查实现治愈，1/3的癌症可通过规范治疗延长生存期、提升生活质量。
当前我国每年新发肿瘤病例超400万例，发病呈年轻化趋势，不良生活习惯、环境污染、遗传因素等均是重要诱因。但公众对肿瘤仍存在诸多认知误区：有人认为“癌症是绝症，查出来也没用”，放弃筛查与治疗；有人轻信“偏方抗癌”，拒绝规范诊疗；还有人觉得“年轻人不会得癌，无需筛查” 。这些误区往往延误最佳干预时机，唯有科学认知，才能主动应对。
关口前移
健康生活，源头防癌
癌症的发生与生活方式密切相关，践行健康生活方式是预防癌症的第一道防线。国家卫健委发布的《中国防癌健康生活方式守则（2026年版）》明确，需从饮食、运动、作息、习惯等方面筑牢防癌根基。
1.合理膳食：减少高油、高盐、高糖及腌制、熏烤、霉变食物摄入，多吃新鲜蔬果、全谷物、豆类，戒烟限酒，避免暴饮暴食。
2.适度运动：每周坚持150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，控制体重，避免肥胖（肥胖是乳腺癌、结直肠癌等多种癌症的危险因素）。
3.规律作息：拒绝熬夜，保证充足睡眠，减少长期精神紧张、焦虑，维持机体免疫平衡。
4.主动防护：接种乙肝疫苗、HPV疫苗，降低肝癌、宫颈癌发病风险；远离辐射、化学致癌物，做好职业防护。
核心关键
早筛早诊，抓住“黄金期”
癌症早期症状隐匿，一旦出现明显不适，往往已发展至中晚期。早筛早诊是提升癌症治愈率的核心手段，能将肿瘤扼杀在萌芽状态 。
不同人群需针对性开展筛查：40岁以上人群建议定期做肺癌低剂量CT、胃癌胃镜、结直肠癌肠镜筛查；女性21岁后可进行宫颈癌筛查，40岁以上增加乳腺癌筛查；有肿瘤家族史、长期吸烟饮酒、慢性病史等高危因素者，需提前筛查频率、增加筛查项目。低剂量CT辐射量极低，早期肺癌筛查可降低20%死亡率，无需过度担忧筛查风险。
规范诊疗
整合治疗，全程护航
确诊癌症后，不必恐慌，规范化、个体化的综合治疗是关键。现代医学的手术、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗等手段，能精准清除肿瘤病灶，而中医药作为传统医学瑰宝，可贯穿肿瘤防治全程，实现“西医攻坚、中医护航”的整合效果 。
1.术前：中医药以扶正健脾、益气养血为主，改善患者体质，提升手术耐受度。
2.术后：调理气血、健脾和胃，促进伤口愈合，减少并发症，恢复脏腑功能。
3.放化疗期间：缓解恶心呕吐、骨髓抑制、手足麻木等副作用，增强治疗敏感性，提升患者依从性。
4.康复期：扶正祛邪、调节免疫，改善机体内环境，预防肿瘤复发转移，实现“带癌生存、高质量生活”。
同心携手
全民参与，共抗癌症
肿瘤防治不是个人的战斗，而是全社会的共同责任。政府部门需完善筛查体系、普及科普知识；医疗机构要提升诊疗水平，推广中西医结合整合治疗；患者及家属应保持积极心态，配合规范治疗；公众需主动学习防癌知识，关爱身边肿瘤患者，消除歧视与偏见。
抗癌之路，道阻且长，行则将至。让我们以全国肿瘤防治宣传周为契机，树立“早防早筛早治”的科学理念，践行健康生活方式，凝聚同心携手的抗癌力量，用科学与勇气守护生命健康，让每一个生命都能绽放光彩。
- 上一篇: 根管治疗，告别“盲治”！新区中医医院口腔科显微根管治疗精准保牙不遭罪
- 下一篇: 没有了
