清明时节，是天地气清景明、吐故纳新的养生关键期，中医认为春属木、肝当令，清明风邪最盛，阳气升发之际，花粉、尘螨等“致敏之邪”易乘虚而入，让过敏性鼻炎、皮肤敏感找上门来。
《黄帝内经》有言“春三月，此谓发陈”，清明时节肝气最旺，若肝气郁结、肺卫不固，风邪外侵便会引发鼻痒喷嚏、皮肤泛红等不适。此时养生的核心，就是疏肝理气、宣肺通窍、排浊扶正，既要顺应春阳升发，又要筑牢身体“防护墙”，用中医特色技术，实现“未病先防、既病防变”。
特色防敏“三件套”
专业守护春日安康
1.面部火龙罐
“罐”养肌肤，“焕”亮抗敏
以中医经络理论为核心，采用面部专用火龙罐，结合温灸、按摩、刮痧于一体的特色疗法，沿面部阳明经、少阳经循行路线轻柔操作。
专业原理：通过温热刺激疏通面部经络气血，加速代谢废物排出，调和面部阴阳，温通散寒、扶正祛邪，从根源增强皮肤屏障功能，改善春季泛红、敏感、干燥，同时兼顾美容抗衰，让肌肤清透焕亮、气血充盈。
适用人群：春季皮肤敏感、面色暗沉、有抗衰需求的朋友，尤其适合体质虚寒、不耐寒凉的人群。
2.耳穴压豆+放血疗法
“鼻”须安排，通窍脱敏
针对过敏性鼻炎，我们用“标本兼顾”的联合疗法，精准调护：
1.耳穴压豆：选取内鼻、肺、风溪、神门等耳穴，用王不留行籽贴压刺激，通过耳穴全息反射调节脏腑，宣通鼻窍、祛风脱敏，安全无创伤，适合长期调理。
2.放血疗法：辨证选取少商、耳尖等穴位，点刺放血泻热祛风、通窍排毒，快速缓解急性鼻塞、鼻痒，告别喷嚏不停的尴尬。
3.居家穴位按摩
“按”走鼻炎，随手就能做
给大家整理了过敏性鼻炎“自救穴位”，每天2分钟，在家就能调护：
1.迎香穴：鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。食指按揉1-2分钟，宣通鼻窍、祛风通络，是缓解鼻塞的“第一要穴”。
2.印堂穴：两眉连线中点。拇指轻柔按揉1-2分钟，疏风清热、安神通窍，改善鼻渊、头痛，让呼吸更顺畅。
清明养生小贴士
顺时养出好体质
1.情志调护：春主肝，肝主疏泄，踏青赏春、舒展身心，避免忧思郁怒，让肝气顺达，身体更清爽。
2.起居防护：早睡早起，适当户外活动增强肺卫功能，外出做好防护，减少花粉、尘螨接触，从源头减少过敏。
3.饮食调养：多吃春笋、菠菜、芹菜等辛甘发散之品，疏肝理气；少食酸涩油腻，避免阻碍肝气升发，加重脾胃负担。
中医特色门诊，以节气为纲、以辨证为要，用专业中医技术，把节气养生智慧融入日常。这个清明，让我们清风拂面、鼻气通畅，以健康状态，共赴春日美好！
中医特色门诊
工作时间
周一至周日
上午 7:30-12:00
下午 13:30-18:00
咨询电话
86866613
- 上一篇: 肛杠好|告别传统肛肠手术之痛！新区中医医院肛肠科无痛病房开启舒适诊疗新体验
- 下一篇: 没有了
