肥胖
作为慢性代谢性疾病
是成为高血压、糖尿病等慢病
的高发诱因
青岛西海岸新区中医医院
内分泌科、营养科
联合开展中西医结合健康义诊
围绕体重管理、慢病防控、中医调理
为市民提供从检测、评估
到方案定制的全流程服务
为普及科学减重理念，守护群众身心健康，青岛西海岸新区中医医院内分泌科、营养科联合开展中西医结合健康义诊，开展2026世界肥胖日中西医结合健康义诊，以专业、公益、一站式服务，为大众送上全方位健康关怀。
精准检测
肥胖风险一眼看穿！
活动现场，前来咨询的市民络绎不绝。医护人员为每一位参与者测量身高、体重，精准计算BMI体质指数，清晰标注体重是否处于标准范围，让市民直观掌握自身肥胖风险。
针对市民普遍关注的血压问题，义诊同步提供免费血压检测，医师结合体重数据精准分析，给出“合理减重+规律作息+清淡饮食”的个性化降压建议，从源头降低慢病发生概率。
科学指导
吃饱吃好也能瘦！
科学减重，始于精准，成于科学。现场，医院内分泌科与营养科专业医师组建诊疗团队，为市民开展个性化热量计算，结合年龄、体重、日常活动量，精准测算每日适宜摄入热量，耐心纠正“吃得少就瘦得快”“节食才有效”等常见误区。
市民李女士说：“之前盲目节食减肥，饿到头晕还反弹，医师帮忙算清热量，告诉我能吃饱吃好还能减脂，这下终于找对方向了。”医师们还一对一解答减重平台期、饮食搭配、运动选择等困惑，用通俗语言拆解专业知识。
中医特色
辨证施治见真章！
中医通过望闻问切，精准辨证市民体质，区分痰湿、脾虚、湿热等不同肥胖类型，找准肥胖根源。针对食欲旺盛、代谢缓慢、睡眠不佳等减重常见难题，医护人员现场开展耳穴压豆调理，将王不留行籽贴压在耳部特定穴位，通过持续刺激调节脏腑功能、抑制亢进食欲，安全无创、老少皆宜。此外，市民品尝了中药茶饮，让日常喝水成为健康助力，这种食养调理的模式真正将健康融入生活点滴，彰显了中医简、便、验、廉的优势。
2026世界肥胖日虽已落幕，但健康行动永不停止，医院将持续深耕中西医结合诊疗领域，常态化开展公益义诊、健康科普等活动，让科学减重、慢病防控理念深入人心，助力每一位市民以轻盈体态、强健体魄，拥抱更有质量的健康生活。
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