耳朵不只是听觉器官
更是全身健康的“小窗口”
因此日常养护尤为重要
耳鼻咽喉科副主任周启鑫
教您“鸣天鼓”
一套小连招，轻松护耳~
鸣天鼓的作用
1.改善耳部功能：对耳鸣、耳聋、老年性听力下降等有辅助调理作用，有助于促进耳部血液循环，减轻耳部不适。
2.缓解神经系统症状：有助于缓解头晕、头痛（尤其是后脑勺部位），缓解脑力劳动后的疲劳。
3.调节全身机能：中医认为“肾开窍于耳”，鸣天鼓有助于调补肾元、强本固肾，改善失眠多梦。
温馨提示
有中耳炎或鼓膜穿孔的朋友不宜操作
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