趾甲虽小，却关乎我们的身体健康与生活质量。许多人对趾甲问题不以为意，直到出现疼痛、化脓甚至影响行走才追悔莫及。今天，青岛市海慈中医医疗集团专家带您全面了解趾甲健康，学会科学防治甲病。
小趾甲，大作用
指（趾）甲不仅影响美观，更与我们的日常活动息息相关。一个健康的指（趾）甲能够保护指端，提高手部的精细操作能力和脚部的受力平衡。而当指（趾）甲出现问题时，可能会带来三大困扰：
美观受损：厚甲、变形、肉芽增生、红肿溃烂等影响外观；
不适感：疼痛、渗出、脚趾变形等问题困扰日常生活；
活动受限：穿鞋不便、行走困难，甚至影响体育活动。
常见甲病知多少
临床上，甲病种类繁多，全年龄段都可能遭遇以下问题：
厚甲：甲板过度厚硬，可能是先天因素，也可能由银屑病、真菌感染等引起，长期穿不合脚的鞋子也会导致厚甲。
脆甲：甲变脆易断裂，常与血液循环障碍、缺铁性贫血、甲状腺功能低下等有关。
反甲：甲板中央凹陷，边周翘起，形如匙状，可能与冠心病、甲亢等疾病相关。
嵌甲症：常见于大拇指趾甲，甲板长入甲皱褶内，导致炎症和疼痛。多因修剪方法不当或穿鞋过紧引起。
甲沟炎：甲皱红肿，与甲板分离，急性多由细菌感染引起，慢性多见于真菌感染或糖尿病患者。
聚焦甲沟炎：全年龄段的困扰
甲沟炎不仅是青少年常见问题，各年龄段都可能罹患。它是指（趾）甲两旁甲沟组织发生炎症，通常表现为患处红肿疼痛，伴炎性渗出。
发病原因多样：
1.遗传因素和畸形趾甲；
2.机械损伤（运动碰撞、重物砸伤等）；
3.修剪趾甲不当（剪得过短）；
4.穿不合适的鞋子（特别是尖头鞋）;
5.身体过胖或真菌感染。
临床分期：
红肿期：侧甲皱襞红肿，挤压有疼痛感；
炎症期：疼痛加剧，有脓液排出；
肉芽形成期：软组织增生形成炎性肉芽肿；
慢性嵌甲型甲沟炎形成期：反复发作，趾甲变形严重。
若不及时处理，急性甲沟炎可能发展成指（趾）骨骨髓炎，切不可掉以轻心。
科学治疗：从保守到手术
无创治疗：适用于早期甲沟炎（1期和2期）
1.浸泡法及湿敷法（碘伏或酒精）；
2.抗感染治疗；
3.中药消肿消炎；
4.甲下填塞及微力矫正；
有创治疗：适用于严重甲沟炎（3期和4期）
拔甲术（现已逐步摒弃，复发率高）；
1.拔甲+甲床清除术；
2.甲沟重建术；
3.甲床部分切除整形术；
4.微力矫正：现代治疗新选择。
对于多数甲沟炎患者，微力钢丝矫正术提供了更优选择。该方法无需麻醉，治疗过程痛苦小，基本不影响正常生活，能有效纠正趾甲生长方向，保留正常的甲外形。
甲沟炎预防全攻略
选对鞋子：穿大小合适、轻便的鞋，避免尖头过紧的款式。
科学修剪：剪成平直形，不留甲尖，不剪甲沟。
日常护理：注意手脚养护，保持适当湿度，不要随意拔除倒刺。
伤口处理：有微小伤口及时用碘伏消毒，避免感染。
及时就医：出现问题请到正规医院就诊，避免不当处理。
专家提醒
趾甲是健康的“信号灯”，许多系统性疾病都会在趾甲上有所表现。定期观察趾甲变化，发现问题及时寻求专业医疗帮助，是维护整体健康的重要一环。
专家建议，全年龄段人群都应重视趾甲健康，养成科学的护理习惯，当出现趾甲问题时，切勿迷信“修脚店”处理，以免延误病情。
小趾甲关乎大健康，让我们从今天开始，给双脚多一份关爱！
专家团队
李强
主任医师
集团血管外一科兼血管外二科主任，平度院区血管外科（烧伤与创面修复科）首席专家。主任医师，硕士生导师，从事外科工作20余年，具有丰富的临床经验和高超的手术技巧。兼任中国医师协会腔内血管外科学分会委员、山东中医药学会周围血管病专委会副主任委员、青岛市中西医结合学会周围血管病专委会主任委员等。
擅长：主动脉夹层、腹主动脉瘤、下肢动脉硬化闭塞症、糖尿病足、颈动脉狭窄、下肢深静脉血栓形成、下肢静脉曲张等血管外科疾病的诊断和治疗。
坐诊时间和地点：
周五上午（本部）
黄贤明
副主任医师
毕业于山东大学医学院。发表sci两篇，北大核心论文三篇，科技核心论文一篇，发明专利两项，兼职中华中医药学会周围血管委员会委员,山东省医师协会创面修复医师分会委员，山东中医药学会第三届周围血管病专业委员会委员、山东中医药学会组织再生与创面修复专业委员会委员、山东中医药学会第一届外科疮疡专业委员会委员、青岛市中西医结合学会周围血管外科分会委员，目前在周围血管及慢性创面的治疗方面取得了较大的成绩及区域影响
临床工作中主要从事难愈合创面的中西医结合诊治研究。包括糖尿病足、褥疮、静脉性溃疡（老烂腿）、肢体坏疽、药物性溃疡、切口感染不愈合、烧烫创伤、感染性创面等
坐诊时间和地点：
周一下午（本部）
王品一
主治医师
中医临床学硕士，毕业于北京中医药大学。深耕中西医结合外周血管病方向，理论基础扎实，临床经验丰富。始终以专业态度和贴心服务，为患者提供高质量的诊疗方案，致力于解决外周血管及创面修复难题。现任山东省中医药学会组织再生与创面修复专委会委员、青岛市中西医结合学会周围血管病专委会委员等职务。
擅长：专注外周血管疾病、糖尿病足及创面修复领域，擅长以中药综合调理中医外科杂症，中西医结合手段精准诊疗下肢动脉硬化闭塞症、下肢静脉曲张、静脉血栓形成、指/趾甲沟炎等疾病。针对糖尿病性溃疡、静脉性溃疡、压疮、缺血性坏疽等复杂难愈合创面，采用中西医综合方案，有效促进创面修复，同时精于下肢血管病变及各类疼痛疾病的诊疗，助力患者改善症状，重获健康生活。
坐诊时间和地点：
周四下午（本部）
