当你窝在被窝里熬夜追剧成“人形抱枕”
跟风狂泡各种养生茶当“草本大师”
还把重盐重辣的外卖当 “续命粮” 时
腰部突然炸开的剧痛，像有碎石在肾里 “开过山车”
警惕！肾结石正在暗中 “搞事情”！
青岛西海岸新区中医医院
外三科副主任医师汤方旺
本期教您四个小方法预防肾结石！
做好笔记，准备“上车”
青岛西海岸新区中医医院外三科副主任医师汤方旺表示，预防肾结石可以从以下四点做起。
1.多喝水，建议每天至少喝8杯水
2.少吃高草酸的食物，比如菠菜、花生、竹笋
3.多摄入柠檬酸，柠檬酸可以抑止草酸钙结晶，可以适当喝点柠檬水
4.定期体检，可每年做一次泌尿系统的B超
专家简介
汤方旺，副主任医师，硕士学位 ，毕业于山东中医药大学，山东中医药学会男科专业委员会委员，青岛中西医结合学会泌尿外科分会副主任委员，青岛泌尿生殖抗癌协会委员。擅长前列腺疾病、泌尿系结石、泌尿系肿瘤、男科疾病、女性泌尿系统疾病的微创手术治疗和中医中药、针灸等治疗。
擅长：经尿道前列腺钬激光剜除术、输尿管硬镜/软镜激光碎石取石术、腹腔镜下肾囊肿去顶减压术、腹腔镜下肾上腺腺瘤切除术、腹腔镜下肾切除术、腹腔镜下前列腺根治性切除术、经尿道膀胱肿瘤电切、激光剜除术、腹腔镜下全腹膜外膀胱根治性切除术、腹腔镜全腹膜外无张力疝修补术、女性经阴道无张力尿道悬吊术等。
外三科门诊咨询电话
普通门诊：86855961
专家门诊：86856515
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