每年的7月28日是
世界肝炎日
旨在提高全球对肝炎的认识
推动肝炎防治工作
肝炎是一类常见的肝脏炎症疾病
其中病毒性肝炎危害最大
但好在可防可控！
肝炎是肝脏炎症的统称，多种因素都能引发，比如病毒感染、长期大量饮酒、药物副作用、自身免疫紊乱以及代谢异常等。在众多类型中，病毒性肝炎最为大众熟知，它具有传染性，给全球公共卫生带来不小挑战。
病毒性肝炎的类型及传播途径
1.甲型肝炎（HAV）：主要经粪 - 口途径传播，像食用被甲肝病毒污染的食物、水源，尤其是一些未煮熟的贝类海鲜，或者与感染者密切接触都可能中招。不过，甲肝通常是急性发作，治愈后不会转为慢性。
2.乙型肝炎（HBV）：传播途径包括母婴传播（妈妈在分娩过程中传给宝宝）、血液传播（如共用针具、不安全输血、纹身、穿耳洞等有创操作时器械消毒不彻底）以及性接触传播。我国乙肝病毒携带者数量较多，慢性乙肝若控制不佳，可能发展为肝硬化、肝癌。
3.丙型肝炎（HCV）：血液传播是丙肝的主要传播途径 ，比如共用注射器吸毒、输入被丙肝病毒污染的血液或血制品、使用未经严格消毒的医疗器械等。此外，性传播和母婴传播也有一定几率，但相对血液传播概率较低。丙肝起病隐匿，很多患者早期无明显症状，容易被忽视。
4.丁型肝炎（HDV）：这是一种缺陷病毒，它必须在乙肝病毒的辅助下才能复制和感染，所以丁肝患者往往同时也是乙肝患者，传播途径与乙肝类似 。
5. 戊型肝炎（HEV）：同样是粪 - 口途径传播，水源或食物被污染后易引发戊肝的爆发流行。孕妇、老年人等感染戊肝后，病情可能相对严重。
早诊早治是关键
肝炎尤其是慢性病毒性肝炎，如果没能及时发现和规范治疗，会逐渐进展，引发肝纤维化、肝硬化，最终可能恶化为肝癌，严重威胁生命健康。比如乙肝和丙肝，是导致肝硬化、肝癌的主要病因之一 。早期的肝炎症状可能不明显，或者仅有一些非特异性症状，像乏力、食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、肝区隐痛等，很容易被当作普通的身体不适而忽略。所以，高危人群定期体检筛查非常重要，以便早发现、早诊断、早治疗。
社会共治消除肝炎
接种疫苗是预防病毒性肝炎最经济有效的手段。目前，甲肝疫苗、乙肝疫苗和戊肝疫苗都已问世。甲肝疫苗和乙肝疫苗纳入了我国免疫规划，适龄儿童要按照免疫程序及时接种 。对于成人来说，如果不确定自己是否接种过乙肝疫苗，或者体内乙肝抗体水平未知，可以去医院检测，必要时补种。而从事餐饮行业、畜牧业、经常出差或旅行的人群，建议接种甲肝、戊肝疫苗。
健康生活方式降低感染风险
1. 饮食卫生：注意饮食卫生，做到饭前便后洗手，生熟食物分开处理和存放，避免食用生冷食物，尤其是未煮熟的海鲜、肉类，不喝生水，防止感染甲肝、戊肝。
2. 安全性行为：保持单一性伴侣，性生活中正确使用安全套，降低乙肝、丙肝、丁肝通过性接触传播的风险。
3. 避免血液接触：不与他人共用牙刷、剃须刀、针具等可能接触血液的个人物品；到正规医疗机构就医，避免不必要的注射、输血，如需输血，要确保血液来源安全。
定期体检筛查，
主动检测知晓健康状况
有肝炎家族史、长期饮酒、接受过输血或血制品治疗、从事医疗行业等高风险人群，要定期进行肝功能、肝炎病毒标志物等相关检查，至少每年一次。普通人群也可以在体检时，增加肝炎相关检测项目，主动了解自己的肝脏健康状况。
消除歧视关爱肝炎患者
肝炎不会通过日常的生活接触传播，比如一起吃饭、工作、学习、拥抱等都不会传染乙肝和丙肝。我们要摒弃对肝炎患者的偏见和歧视，给予他们理解、支持和关爱，鼓励他们积极面对疾病，配合治疗。患者自身也要树立信心，遵循医嘱，规范治疗，保持良好的生活习惯，提高生活质量。
让我们从自身做起
学习肝炎防治知识，
践行健康生活方式
主动检测，积极治疗
携手共筑肝炎防治的坚固防线
