俗话说：夏养三伏，冬补三九
冬至后天气寒冷
人体阳气内敛，气血运行缓慢
是夏病冬防、冬病冬治的好时节
也是对三伏贴
“冬病夏治”的巩固和加强
三九贴即日开贴！
青岛西海岸新区中医医院中医专家表示，“三九贴”以中医养生理论为基础，属于传统中医“穴位贴敷”疗法，用特制中药在特定穴位贴敷，达到祛病防病的目的。三九天是一年中最冷的时节，此时阴气最强盛，阳气相对衰弱，人体防御能力低下，极易引发或加重多类疾病。“三九贴”可增强、调动人体的阳气，抵制外邪，扶助正气，提高免疫力，有效达到治病防病的目的。
2024年三九贴贴敷时间
一九贴
2024年12月21日——2024年12月29日
二九贴
2024年12月30日——2025年1月7日
三九贴
2025年1月8日——2025年1月16日
加强贴
2025年1月17日——2025年1月25日
三九贴适应症
呼吸系统：慢性咳嗽、哮喘、鼻炎、过敏性鼻炎、慢性支气管炎等。
消化系统：胃凉、胃炎、慢性肠炎、厌食、挑食、慢性腹泻、肠系膜淋巴肿大等。
妇科：痛经、宫寒、不孕不育、子宫脱垂、卵巢囊肿、白带多、月经量少、卵巢早衰、怕冷、手脚凉、性冷淡等。
儿科：哮喘、腺样体肥大、易感冒、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、厌食、慢性腹泻、遗尿、生长发育迟缓等。
风湿骨病：风湿、类风湿、颈椎病、腰椎病、强直性脊椎炎、关节炎等泌尿系统：遗尿、夜尿多等。
生殖：女性宫寒性不孕，卵巢功能下降，盆腔炎，输卵管炎，痛经，月经量少，月经量多，月经后期，月经先期；男性多种类型不育症，阳痿，早泄，前列腺炎等。
亚健康调理：容易感冒、体质差、面黄、消瘦、挑食、怕冷、手脚凉、腰凉、虚胖。
贴过“三伏贴”
还需要再贴“三九贴”吗？
有的朋友认为冬季贴敷不方便
既然都是防治冬病
两者选其一不行吗？
“三九贴”和“三伏贴”有啥关系？
“三九贴”与“三伏贴”相辅相成，更是其疗效的延续和巩固。尤其在寒潮侵袭时，人体抵抗力明显降低，容易诱发各类疾病。此时的三九贴敷尤为重要。三九、三伏贴敷最好连续贴三年，坚持按时贴敷，疗效十分显著哦！
贴敷“三九贴”期间要注意什么？
1.贴敷期间禁食生冷、海鲜、辛辣、油腻等刺激食物。
2.贴敷时间儿童1-2小时，成人3-4小时，如果皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，一般可自行痊愈。
3.注意保暖，贴敷当天避免冷风直接吹到贴敷部位，更不宜做剧烈运动。
4.贴敷完6小时后方可洗澡，温水冲洗，禁止局部搓擦（皮肤破损者不宜洗浴）。
下列人群不适合贴敷
1.贴敷局部皮肤有创伤、溃疡、感染或严重皮肤病者。
2.孕妇、准备受孕的妇女。
3.支气管扩张合并咯血者、哮喘、慢阻肺等疾病处于急性发作期人群。
4.发热、严重心肝功能障碍者。
