2024年9月20日是我国第36个“全国爱牙日”，主题为“口腔健康 全身健康”，副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始 ”。秉承为提升人民群众的口腔健康素养水平的一贯宗旨，我们有义务促进全人群、全生命周期口腔健康，青岛市第三人民医院于9月20日举办义诊活动，义诊期间，到口腔科就诊的患者免挂号费。
义诊时间
2024年9月20日（周五）
8:00-11:30
义诊地点
青岛市第三人民医院门诊大厅
义诊科室
口腔科
咨询电话
0532-89076507
爱牙日小科普
一、定期进行口腔健康检查
口腔中出现的一些大问题往往从忽视定期口腔检查开始，因为口腔内的疾病一般进展缓慢，早期不易觉察。因此，只有定期检查，才能让口腔内的问题无所遁形。成人一般每年至少进行一次口腔检查，儿童口腔疾病进展快，更是要每半年一查，对于准妈妈们，孕期口腔疾病有可能导致胎儿早产或低出生体重，因此孕前进行的全面口腔检查至关重要。切莫让一颗牙齿的小问题，发展成影响全身健康的大麻烦。
二、有效清洁口腔卫生
口腔清洁应该从婴儿期就得到重视，在宝宝牙齿萌出前，家长们不能偷懒，要用软纱布包裹手指轻轻擦洗宝宝口腔。一旦第一颗牙齿萌出，就要选用适合的清洁工具，每天至少两次，帮助孩子清洁牙齿和口腔。
当孩子到了3岁～6岁，就可以在家长的监督下使用“圆弧刷牙法”刷牙，但是此时的幼儿手部精细动作尚未完全发育，因此在其自主刷牙后，家长应该查缺补漏，再彻底清洁一次。6岁以后，家长的监督仍然不能放松，孩子要早晚刷牙，特别是晚上睡前刷牙更为重要。
三、减少高糖食品、饮料及碳酸饮料的摄入
频繁摄入高糖食品和饮料，细菌分解糖分产生酸性物质，会破坏牙齿的矿物质结构，使牙齿悄悄脱矿，成为龋病和酸蚀症的温床。那么为了保护我们的牙齿，我们需要减少高糖食品，以及各类饮料的摄入，同时做到进食后漱口，晚上睡前刷牙后不再进食。
四、戒除儿童口腔不良习惯，牙列不齐及时诊治
如吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，如果这些行为习惯不进行干预，就可能会造成上颌前突、开唇露齿，牙列拥挤等牙、颌、面部的畸形问题。3岁~15岁是诊治孩子口腔不良习惯的黄金年龄，如果口腔不良习惯不能自行戒除，或者存在牙齿排列不齐的问题，应及时到正规的口腔机构进行正畸咨询，确定合适的治疗时机和治疗方案。
五、采用窝沟封闭、局部用氟等措施预防龋病
磨牙表面凹凸不平的窝沟是食物残渣的藏身之所，是最容易发生龋病的部位。使用高分子材料对窝沟进行封闭，使牙面变的光滑、容易清洁，是预防窝沟龋的最有效方法。一般情况下，乳磨牙3岁~4岁，第一恒磨牙6岁~7岁，第二恒磨牙11岁~13岁是窝沟封闭的最佳时机。
六、警惕牙周炎，提倡每年定期洁牙
牙周炎是引起成年人牙齿丧失的主要原因，它是一种慢性且不可逆的疾病，主要表现为牙龈出血、口腔异味、牙齿松动等，若出现上述症状应及时就诊，防止长期的牙周疾病导致牙齿脱落。除了日常的清洁外，每年1次~2次定期的洁牙十分重要，以彻底清除牙面上的菌斑和结石，有效防治牙周疾病。
七、积极防治根面龋，及时拔除残冠、残根
根面龋是指在牙根表面发生的龋坏，老年人由于牙龈萎缩、牙根暴露，暴露的牙根表面极易发生龋坏。同时，对于口腔内没有保留价值的残冠、残根，应及时进行拔除，以免引起全身感染。
八、及时修复缺失牙齿
在口腔里当牙齿缺失后，原本整齐的牙列会因为队伍之间的断档变得参差不齐，影响咀嚼功能。如果缺牙位置位于前牙，还可能会影响发音和美观。因此缺牙后，应及时进行恰当的修复让口腔医生帮助你重新获得健康、美丽、整齐、完整的牙列。
- 上一篇: 特色|中西医结合调理多囊卵巢综合征喜得贵子！新区中医医院生殖医学科解救“被困”卵子
- 下一篇: 没有了
