毛发旺盛、满脸痘痘、月经不规律
多囊卵巢综合征（PCOS）患者
不仅要面对以上压力
就连卵子也“躺平”了
被困在卵巢里不愿出来
生殖医学科
中西医结合疗法
治疗多囊卵巢综合征
解救“被困”卵子
不孕“元凶”——多囊卵巢综合征！
36岁的韩女士备孕4年，曾在外院进行促排卵治疗但效果不理想，遂来到新区中医医院生殖医学科就诊。生殖医学科孟迎迎医师为其进行子宫输卵管造影术（HSG），显示双侧输卵管畅通，男方精液检查也正常。
询问病史得知，张女士月经1-6月/次，经量偏少，结合性激素检查发现其促黄体激素（LH）偏高，考虑为多囊卵巢综合征（PCOS），不孕的主要原因为排卵障碍。
中西结合治疗喜得贵子！
医师根据患者具体情况，为其制定了中西结合的治疗方案：配合中医药疗法，先给予患者达英35（炔雌醇环丙孕酮片）调理月经，改善激素水平，再给予促排卵治疗，配合中医药疗法，为其开具了促进卵泡生长、促进排卵、补肾助孕的中药。
期间配合针灸、盆底穴位按摩、艾灸、耳针、中药足浴等中医外治方法进行调理，一段时间后，b超监测到优势卵泡排出。经过两个周期的调理，韩女士成功受孕，状态良好。
生活方式干预是
多囊卵巢综合征（PCOS）患者
首选的基础治疗
尤其是对合并超重或肥胖患者
生活方式干预应在药物治疗之前
和（或）伴随药物治疗时进行
医生
生活方式干预包括饮食控制、运动和行为干预，减重可改善肥胖型PCOS患者体内激素水平，改善排卵情况，从而提高受孕几率！
生殖医学科生活方式干预特色
1.中医特色调理
新区中医医院生殖医学科通过针灸、拔罐等中医外治法帮助患者达到减重目的。
针灸：以毫针刺激身体相应穴位，疏通经络，调畅气机，活血行气，调理脾胃，增加身体新陈代谢；
拔罐：以火罐为主，利用火罐的负压对身体局部的吸附作用，疏通经络，平衡气血，加速血液循环，促进肠胃蠕动，改善消化功能，使机体产热和脂肪的消耗增加，有利于减重。
2、饮食调整
每天食用20-50克的纤维调节血糖；以少量多餐（大约4小时一餐）使血糖不致上升过快；高脂肪和碳水化合物的食物应少吃；低脂乳制品的食物，每天两至三份；适当补充瘦肉和蛋白质，每日饮食中大约18％-25％；蔬菜、水果、全谷物，每日饮食中大约40％-50％。
3、运动时间和运动方式
推荐每周运动5次，每次运动至少30分钟。已出现发胖趋势的患者，推荐每天运动90分钟。运动时间可叠加，例如早上运动15分钟，晚上又做30分钟瑜伽，总的运动时间就是45分钟，运动期间需关注心率是否加快并且维持，这样才有效。PCOS患者将运动时间进行分解，效果远远高于持续不停地运动90分钟。可选择尊巴舞、普拉提、瑜伽、骑自行车、徒步旅行或走、游泳等有氧运动方式，一周内选择两次耐力锻炼将更有助于PCOS患者改善症状及控制体重。
根据以上基础信息，制定一个运动计划并且坚持三个月以上（不能中断），PCOS症状可到缓解。有研究报道，一旦运动停止1周以上，之前的努力将付诸东流。良好的饮食习惯和运动习惯坚持3个月以上，戒掉暴饮暴食及作息不规律，PCOS症状也会缓解，有助于尽快怀孕。
4、行为干预
医师、社会、家庭应给予患者鼓励和支持，让患者能够长期坚持而不使体质量反弹。
就诊地址
青岛西海岸新区中医医院
北门诊楼4楼
生殖医学科复发性流产门诊
（海南岛路105号）
生殖医学科联系电话
86856768
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