随着人们追求健康的生活方式
运动已成为日常生活中不可或缺的一部分
科学运动不仅能够塑造健康的体魄
还能提升生活质量
然而随着运动量的增加
运动损伤的概率也随之上升
这可能会带来不小的健康风险
因此掌握正确的运动方法
和有效的预防方式显得尤为重要
本周日（9月1日）上午10点，青岛西海岸新区中心医院关节外科主治医师李涛将走进FM92.6《健康讲堂》和我们聊聊运动损伤的那些事儿!
记得准时收听哦~
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