夏秋交替是腹泻的高发季节，青岛西海岸新区中心医院消化中心消化内科住院医师卢莎莎提醒，预防腹泻需避免饮食冷热交替，吃剩的食物再次食用前需要热透，注意手卫生，饭前便后勤洗手。“如果出现了腹泻症状，也不必过于担心。轻微腹泻可以通过调整饮食，比如食用一些易消化的食物如米粥、蔬菜等来缓解症状。此外，也可以适量饮用淡盐水或口服补液盐以补充体内因流失的水分和电解质。若症状严重，应及时到医院就诊，切勿盲目用药。大部分的腹泻并不需要抗生素治疗，滥用抗生素可能会导致肠道正常菌群失衡，更不利于腹泻的恢复。“卢莎莎介绍。
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