据青岛市海慈医疗集团中医儿科葛湄菲主任介绍，所谓“三九天灸”的“三九”是指“一九”、“二九”、“三九”３个日子，具体日期是农历“冬至”为“一九”天开始，从冬至开始第１０日为“二九”天、第１９日为“三九”天；“天灸”是指药物发泡灸，又称药物敷贴疗法。
据医书载，冬天的“三九”天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞。在“三九”天里借助温热性药物贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效，同时，在冬季“三九”天进行“药物敷贴”可以加强和巩固“三伏天灸”的疗效。根据临床跟踪观察，“三九天灸”对过敏性鼻炎、哮喘、经常性感冒、慢性咳嗽、慢性胃炎、结肠炎等病都有比较好的疗效。
“三九”天是夏病冬治的极好机会，它是采用人体经络循行规律、穴位功效、一年中２４个节气规律和时间治疗学原理，根据人体体质情况和发病特点，通过用中药贴敷在有特定治疗作用的穴位上，达到提高肌体免疫力和防治慢性疾病的目的。
“三九天灸”与“三伏天灸”是相对应的，夏养三伏，冬补三九，两者配合，疗效相得益彰。它能显著提高人体免疫能力，行气活血，使人体阳气充沛，抗寒能力增强，经络气血贯通，可帮助患者度过一个舒适的冬天。
什么病种适合天灸？以呼吸系统疾病的疗效最佳，如慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、各种慢性咳嗽、体质虚弱容易反复感冒的儿童。
天灸疗法注意事项：（1）天灸治疗后皮肤会有发热感，因个体皮肤耐受性不同，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。如贴药后自觉局部痒、热、刺痛的，可适当缩短贴药时间。如贴药后无任何不适反应的，可适当延长贴药时间。（2）贴药后皮肤出现红晕属正常现象，严重者可以外涂皮肤软膏以减缓刺激。（3）个别人出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药膏，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，必要时去医院就诊。
专家推介：
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于俊生：国家优秀中医临床人才，山东省名中医药专家，在中西医结合治疗肾脏疾病方面有深厚的造诣。
周兆山：国家优秀中医临床人才，山东省名中医药专家，对中医药防治支气管哮喘、慢性支气管炎、肺间质纤维化等有独到见解。
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