挺拔的身姿
是健康的第一道名片
脊柱作为人体的“中轴脊梁”
支撑着身体、保护着神经
脊柱侧弯
悄然成为危害儿童青少年健康的第三大疾病
严重影响体态、生长发育乃至身心健康
为普及脊柱健康知识，提高全民脊柱保护意识，助力青少年体态矫正，5月21日至24日，青岛西海岸新区中医医院康复科开展脊柱健康日主题科普公益活动，免费开展脊柱健康筛查服务，为儿童青少年的脊柱健康保驾护航！
重磅公益福利
免费脊柱健康筛查限时开启
活动时间
5月21日——24日
活动地点
青岛西海岸新区中医医院
（海南岛路158号）
门诊楼3楼康复科
脊柱健康管理门诊
免费筛查项目
1.高低肩、含胸驼背等体态的全方位评估
2.脊柱旋转角度测量
3.个性化健康指导
筛查人群及注意事项
1.6-18岁的中小学生（重点筛查！发育期高危人群）
2.可携带近三个月内脊柱X光片
3.穿宽松衣服
咨询电话
0532-86860255
脊柱健康无小事，体态问题不可逆
不要让不良习惯毁掉孩子的挺拔身姿
也不要让脊柱劳损伴随成年生活
什么是脊柱侧弯？
看懂隐形的“体态杀手”
很多家长和朋友对脊柱侧弯认知不足，误以为只是“高低肩、站不直”，实则是一种脊柱三维畸形疾病。正常人体脊柱从背面看是一条笔直的直线，而脊柱侧弯患者的脊柱，会出现侧向弯曲、椎体旋转，简单来说就是脊柱“歪了、扭了”。
警惕这些症状
也许是脊柱侧弯信号
大家可自行对照自查，出现以下情况务必重视：
1.双肩高低不一、领口一边高一边低。
2.后背左右不对称，弯腰时一侧背部隆起。
3.骨盆倾斜、长短腿、走路姿势歪斜。
4.经常性腰背酸痛、僵硬、久坐乏力。
5.含胸驼背、身体习惯性偏向一侧。
脊柱侧弯的危害
远比您想象的严重
轻度脊柱侧弯若及时干预，可有效矫正恢复；但如果忽视不管，任由发展，会带来多重危害：
1.影响体态颜值：高低肩、驼背、歪身子，严重影响个人气质与形体美观。
2.阻碍生长发育：青少年侧弯会牵拉骨骼，影响身高发育，导致体态定型，难以纠正。
3.压迫脏器神经：严重侧弯会压迫胸腔、腹腔脏器及神经，引发胸闷、心慌、腰背麻木、肢体酸痛。
4.引发心理问题：异常体态容易让孩子产生自卑、内向心理，影响社交和身心健康。
5.诱发慢性疼痛：成年后极易反复出现颈肩腰腿痛，形成顽固性脊柱劳损。
专家指导科学防控
重在“早筛、早查、早干预”
脊柱侧弯属于进展性疾病，早发现、早筛查、早干预是唯一的防控关键！临床数据显示：10°以内的轻微侧弯，通过科学康复指导、体态矫正即可恢复；10°-20°侧弯，通过康复训练、中医理疗、姿势矫正，能有效控制、逐步改善；而一旦发展至40°以上，大概率需要手术治疗。
为让更多人及时发现脊柱隐患，规避侧弯加重风险，康复科依托专业中医康复技术，针对性开展脊柱健康科普与矫正干预，通过体态评估、康复训练、筋膜松解、姿势指导等个性化方案，一站式解决各类脊柱侧弯、体态不良等问题。
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