不就是个大号“感冒”？怎么这次这么难受？
听说今年病毒流行株还不一样？
这病毒一次一变化，打疫苗还管用吗？
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冬至节气后，“数九寒天”也正式开启，这让很多病原体都变得更加活跃，特别是冬季常见的呼吸道疾病——流感。流感与普通感冒不同，需要我们特别加以防护，如果流感康复之后，依然觉得很累、很疲惫，还一直持续咳嗽，更需要我们提高重视！
青岛市海慈中医医疗集团西院区（山东青岛中西医结合医院、青岛市第五人民医院）呼吸与危重症（肺病）科主任徐文刚介绍，此时，既不同于立冬的“初寒防燥”、小雪的“温补助阳”、大雪的“闭藏固精”，核心在于顺应“一阳生”的节律，在深度藏养中呵护初生阳气，针对近期流感高发的态势，要借助中医智慧筑牢健康防线，避免流感的发生；如果流感发烧39℃以上，持续3天不退、呼吸快、咳痰厉害甚至有咳血等情况，都是病情可能加重的迹象，要立即就医。
流感不是“大号感冒”，两者症状上有什么区别?
感冒以低热、流涕、鼻塞、咽痛等局部症状为主，全身酸痛、乏力较轻，1周左右即可恢复；成人流感常突发高热（39-40℃），伴随剧烈咳嗽、头痛、全身肌肉/关节酸痛、乏力嗜睡，部分人还会出现食欲不振、恶心等症状，症状更重、持续时间更长（通常1-2周），恢复周期是感冒的2倍。
流感重症有什么表现？
1.精神状态：精神头是“晴雨表”，精神异常是首要危险信号，比如反应迟钝、嗜睡、烦躁不安、意识模糊，说明病毒可能已影响神经系统或引发全身性炎症反应，需立即就医。
2.呼吸受累：提示病情危重，呼吸急促（成人静息状态下呼吸频率≥30次/分钟）、鼻翼煽动、口唇发绀、胸闷憋气，可能是肺炎、急性呼吸窘迫综合征的前兆，切勿拖延，需紧急就医。
3.其他高危表现：出现立即就医，持续高热超过3天不退、严重咳嗽且痰中带血/脓痰、原有慢性病（如糖尿病血糖骤升、心脏病加重）、呕吐腹泻导致脱水（尿量明显减少、皮肤弹性差、口干头晕），都可能是重症进展的信号，需及时干预。
中西医“组合拳”护您科学应对流感
1.治疗
青岛市海慈中医医疗集团西院区（山东青岛中西医结合医院、青岛市第五人民医院）呼吸与危重症（肺病）科根据患者病情中西医协同治疗，中医方面采用“中药+中医外治法”并行，助力患者度过流感季。因流感治疗的核心是早干预，发病48小时内使用抗流感病毒药物，能显著降低重症风险、缩短病程。
在中药方面：选择浓煎剂便于老幼服用；在中医外治法方面：采用穴位贴敷疗法、穴位埋入、耳穴压丸、悬空灸、穴位放血治疗，中医拔罐等，内外同调，缓解流感症状。
2.预防
疫苗是“第一道防线”：6月龄以上人群均可接种流感疫苗，成人（尤其是65岁及以上老年人、慢性病患者等高危群体）建议每年按时接种。疫苗接种后2-4周产生保护抗体，建议每年10月底前完成接种，覆盖整个流感流行季，为健康筑牢防护。
3.日常防护
筑牢“安全屏障”：日常勤洗手、室内多通风；流感季减少去人群密集、密闭的场所，佩戴好口罩；家庭成员感染后需单独居住或佩戴口罩，避免交叉感染。流感不是大感冒，而是需要严肃对待的急性呼吸道传染病。对于高危群体，科学预防是第一道防线，我们要学会及时识别重症信号、及时规范治疗。
随着寒冷天气的加剧，我们更要时刻关注自己和家人的健康，通过科学的“黄金法则”有效预防流感病毒的侵袭，携手度过温暖健康的冬季。
科室推介
青岛市海慈中医医疗集团西院区（山东青岛中西医结合医院、青岛市第五人民医院）呼吸与危重症（肺病）科，为山东省中医药管理局“十三五”重点专科，青岛市医疗卫生重点学科，以常见呼吸性疾病为主要研究方向。2024年7月，经国家卫生健康委、国家中医药局的严格评审，海慈医疗西院区呼吸与危重症（肺病）科成功入选国家中医药管理局中西医协同“旗舰”科室建设项目名单！2024年9月，入选青岛市中西医协同“旗舰”科室建设项目名单。
科室拥有先进的多功能呼吸睡眠监测仪、有创呼吸机、无创呼吸机、经鼻高流量湿化仪、肺功能仪、红外治疗仪、膈肌起搏器等诊断治疗仪器，可进行呼吸睡眠监测、过敏检测、呼出气一氧化氮浓度测定等。设有哮喘、慢性咳嗽专技专病门诊各1个，哮病研究室1个。科室开放床位50余张。现有医护人员20余人，其中主任医师2人、副主任医师1人、博士2人、硕士研究生9人。
专家团队
陆学超
主任医师
集团党委委员，副院长，呼吸与危重症（肺病）中心主任、西院区呼吸与危重症（肺病）科学科负责人。主任医师，医学博士，山东中医药大学、青岛大学硕士研究生导师，全国第四批、第五批名老中医药专家周兆山教授学术主要继承人、全国中医临床特色技术传承骨干人才、中国好医生、山东省名中医、齐鲁卫生与健康领军人才、青岛市中医药领军人才、市知名专家。兼任中华中医药学会肺系病分会常务委员、中国中药协会呼吸病药物研究专业委员会常务委员兼副秘书长、山东中西医结合学会呼吸病专业委员会副主任委员、山东中西医结合学会肺系疫病防治专业委员会副主任委员、青岛市中西医结合学会呼吸病专业委员会主任委员等。曾赴奥地利0WS医院、台湾台大医院、双合医院以及四川华西医院研修学习，先后赴中日友好医院、北京朝阳医院进修学习。主持、参与国家重点专项2项，国家中医药管理局2项，山东省中医药发展计划3项等，获山东中医药学会三等奖2项，青岛市科技奖三等奖1项等。发表论文40余篇，SCI收录6篇，主编2部，参编8部。
擅长：中医、中西医结合防治支气管哮喘、肺间质纤维化、慢性阻塞性肺疾病、慢性咳嗽、肺部肿瘤、肺结节及发热性疾病等。
徐文刚
主任医师
青岛市海慈中医医疗集团西院区（山东青岛中西医结合医院、青岛市第五人民医院）呼吸与危重症（肺病）科主任，主任医师，中医博士，山东省名中医，青岛市中医肺病学科带头人，山东中医药大学硕士生导师，第四批全国名老中医学术继承人，2022年青岛“好医生”。兼任中华中医药学会呼吸病专业委员、中华中医药学会内科专业委员会业委员、中国中西医结合学会变态反应专业委员会委员、青岛市中西医结合学会呼吸病专业委员会副主任委员。青岛市优秀中医人才。
擅长：支气管哮喘，过敏性鼻-支气管炎、慢阻肺、肺炎、肺结节、肺间质纤维化、慢性咳嗽等常见肺病的中西医结合诊治。
坐诊时间和地点：
周二下午、周三全天、周五下午（呼吸与危重症（肺病）科 专家门诊 ）
张积友
副主任医师
青岛市海慈中医医疗集团西院区（山东青岛中西医结合医院、青岛市第五人民医院）呼吸与危重症（肺病）科副主任，副主任医师。兼任中华中医药学会亚健康学会委员。发表核心期刊论文10余篇，主持山东省课题1项，青岛市课题2项。
擅长：中西医结合治疗慢阻肺、哮喘、肺炎、肺间质纤维化等慢性呼吸系统疾病以及高血压、糖尿病、冠心病等老年常见病多发病。
坐诊时间和地点:
周一、周四全天（呼吸与危重症（肺病）科 专家门诊）
