近日，岛城气温持续走低，对于广大糖尿病患者来说，冬季是“糖尿病足”这一严重并发症的高发季节。糖尿病足是糖尿病最严重、治疗难度最大的并发症之一，其导致的截肢和死亡风险极高。青岛市海慈中医医疗集团血管外科中心为您详细讲解如何在冬季识别糖尿病足的早期信号，并做好科学防护，守护您的足部健康。
认识糖尿病足：沉默的“杀手”
糖尿病足是糖尿病患者因下肢神经病变和（或）外周动脉病变导致的足部感染、溃疡或深层组织破坏。
集团血管外一科兼血管外二科主任李强介绍，全球每20秒就有一例糖尿病患者因足部问题截肢；糖尿病足溃疡患者年死亡率高达11%，而截肢后患者的死亡率更是高达22%，这一数据超过了绝大多数癌症。糖尿病足具有“高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率”的特点，给患者家庭和社会带来沉重负担。
为何冬季更危险？
血管遇冷收缩：低温使人体血管收缩，下肢血液循环本已不佳的糖尿病患者，足部缺血状况会进一步加重，极易诱发缺血性溃疡和感染。
神经病变致感觉迟钝：多数“糖友”伴有周围神经病变，对温度和疼痛不敏感，在使用热水袋、电热宝或烫脚时，极易造成烫伤而不自知，导致严重后果。
警惕！糖尿病足的早期信号
出现以下任何症状，都可能是糖尿病足的“预警”，请务必及时就医：
感觉异常：下肢及足部出现麻木、刺痛、烧灼感、脚踩棉花感。
间歇性跛行：行走一段距离后小腿酸胀疼痛，休息后缓解，再走再次出现。
皮肤与形态改变：足部皮肤干燥冰凉、颜色变深或发紫，肌肉萎缩，趾甲增厚变形。
护足攻略：“六要”与“六不要”
✅ 【六要】
要每日检查：每天睡前仔细检查双脚、脚趾缝，看有无破损、水泡、红肿。
要正确洗脚：水温控制在38℃-40℃（建议用温度计），洗后用软毛巾轻轻擦干，尤其是趾缝。
要科学保湿：洗脚后涂抹润肤霜，保持皮肤湿润，但趾缝间需保持干燥。
要选对鞋袜：穿宽松、透气、软底、圆头的鞋；选择纯棉、吸汗、袜口宽松的袜子。
要适度运动：每天坚持30-60分钟的有氧运动，如快走、慢跑，以促进血液循环。
要严控血糖：遵医嘱规律用药，定期监测血糖，这是预防所有并发症的基石。
❌ 【六不要】
不要烫脚烤火：严禁使用热水袋、电热宝、电炉等直接暖脚，这是冬季护足第一要务！
不要赤脚行走：无论在室内外，都不要赤脚，防止无意中受伤。
不要吸烟：吸烟是血管疾病的独立危险因素，会急剧加重下肢缺血。
不要穿不适的鞋：避免尖头鞋、高跟鞋、过紧过硬的鞋。
不要自行处理伤口：足部出现任何小伤口，都应在医生指导下处理，切勿自行挑破水泡或修剪老茧。
不要忽略早期信号：一旦出现下肢凉、麻、痛等症状，应立即寻求专业帮助。
海慈特色：糖尿病足一体化诊疗，为保肢而战
糖尿病足的治疗是一个系统工程，涉及血管外科、内分泌科、创面修复科等多个学科。以往患者辗转于各科室之间，费时费力，容易延误治疗。
为解决这一难题，集团率先成立了糖尿病足中心，以血管外科为核心，整合内分泌科、骨科、创面修复、营养科、疼痛科等多学科资源，开创了 “内科支持、血供开通、创面修复、功能重建、健康宣教、中医特色”六位一体的一站式综合治疗模式。
该模式以患者为中心，通过全身评估、控制基础疾病、微创介入开通血管、先进技术修复创面以及长期健康随访，实现了对糖尿病足的规范化、一体化管理，显著提高了保肢率和患者生存质量。
千里之行，始于足下。早防早治，无伤前行！
如果您或家人正受糖尿病足部问题的困扰，请及时前往集团血管外科中心或糖尿病足中心就诊，获取专业的诊断与个体化治疗方案。
专家团队
李强
主任医师
集团血管外一科兼血管外二科主任，平度院区血管外科（烧伤与创面修复科）首席专家。主任医师，硕士生导师，从事外科工作20余年，具有丰富的临床经验和高超的手术技巧。兼任中国医师协会腔内血管外科学分会委员、山东中医药学会周围血管病专委会副主任委员、青岛市中西医结合学会周围血管病专委会主任委员等。
擅长：主动脉夹层、腹主动脉瘤、下肢动脉硬化闭塞症、糖尿病足、颈动脉狭窄、下肢深静脉血栓形成、下肢静脉曲张等血管外科疾病的诊断和治疗。
坐诊时间和地点：
周五上午（本部）
姜桂喜
主任医师
集团血管外科中心荣誉主任，主任医师。兼任中国中西医结合学会周围血管病专业委员会委员、中华医学会山东血管外科分会委员等。
擅长：下肢动脉硬化闭塞症、糖尿病足病、急性动脉栓塞、下肢深静脉血栓形成、下肢静脉曲张及其并发症、肢体淋巴水肿、血管瘤等疾病的治疗。
坐诊时间和地点：
周二上午（本部）
周一上午（北院区）
李林
副主任医师
集团血管外科中心副主任，北院区血管外科副主任（主持工作），副主任医师，血管通路学科负责人，医学博士。全国CDFI超声上岗医生，意大利SAN DONATO医院访问学者。兼任国际血管联盟中国分部委员、中国老年保健协会静脉病专委会委员、山东省医师协会中医周围血管病医师分会委员、青岛市中西医结合学会血管通路专委会主任委员、青岛市医学会血管外科专委会青委会副主任委员等。
擅长：开展主动脉夹层、腹主动脉瘤、颈动脉狭窄、血管通路及下肢动静脉疾病的微创手术治疗，尤其擅长各种血管通路手术，率先在国内开展药涂支架治疗中心静脉支架内再狭窄，率先在省内开展药物球囊扩张技术治疗动静脉内瘘狭窄，每年受邀前往省内20余家医院指导血管外科手术。
坐诊时间和地点：
周四上午（本部）
周一、周五上午（北院区）
王兆伟
副主任医师
集团血管外一科副主任，副主任医师，糖尿病足学科负责人，医学博士。从事血管外科工作10余年，具有丰富的临床经验和高超的手术技巧。兼任国际糖尿病足联盟委员、中国中西医结合学会周围血管疾病专业委员会基层工作专家委员会副主任委员、中国中西医结合学会静脉血栓栓塞症专家委员会副主任委员、中国医师协会腔内血管外科分会委员、山东省中西医结合学会外周血管介入专业委员会副主任委员、青岛市中西医结合学会周围血管病专业委员会副主任委员等。在研课题4项，发表论文20余篇、SCI收录6篇，获专利6项。
擅长：腹主动脉瘤腔内隔绝术、腹主动脉瘤人工血管移植术、下肢动脉硬化闭塞症腔内血管成形术、下肢静脉曲张微创手术、糖尿病足一体化手术等。
坐诊时间和地点：
周二上午（本部）
薛智军
主任医师
集团血管外二科副主任，硕士研究生，主任医师。2008-2009年于北京安贞医院血管外科进修１年，系统学习血管外科疾病的诊疗技术，2012年入德国波恩圣玛利亚医院进修血管外科3个月，系统学习动脉内膜剥脱术。2014年入法国LMH医院学习血管外科腔内治疗1个月，2015年入希腊雅典大学附属医院学习血管腔内技术1个月。2017年1月入美国血管研究所学习静脉曲张的射频治疗。2017年4月开展了山东省首例射频消融治疗下肢静脉曲张手术，目前完成手术量2000余例，全省多家医院指导射频消融术治疗下肢静脉曲张。兼任中国中西医结合外科学会周围血管委员常务会委。中国医师协会血管创伤专家委员会委员。山东中医药学会周围血管疾病委员会委员，山东外周血管介入委员会委员。在省级以上刊物发表论文13篇，参编著作1篇，发表SCI论文1篇，参与立项科研课题1项。
擅长：下肢静脉曲张腔内射频微创治疗。
坐诊时间和地点：
周一上午（本部）
王晋军
副主任医师
集团血管外科中心二科副主任，平度院区血管外科（烧伤与创面修复科）主任。医学博士，副主任医师，硕士生导师，创面修复学科负责人。中华医学会伤造口学会专家库成员，多所医院特聘创面修复专家。兼任国际创面治疗师技术协会委员、中国中西医结合学会糖尿病足专委会委员、山东省医学会糖足及慢创青委会副主委、山东中医药学会外科疮疡专委会副主任委员、山东省老年医学会创面修复专委会副主任委员、青岛市中西医结合学会创面修复专委会主任委员等。
擅长：从事血管外科及创面修复的临床及科研教学工作。应用中西医结合方法综合治疗主动脉夹层/动脉瘤、下肢缺血、静脉曲张、下肢深静脉血栓形成、糖尿病足、褥疮等危重疑难疾病。
坐诊时间和地点：
周三上午（本部）
