您是否正被颈肩腰腿痛困扰，却找不到根源？
您是否因运动损伤或术后恢复缓慢，而无法重返热爱的赛场？
运动康复科不止是缓解您的疼痛，更是通过科学评估与个性化训练，
帮您找回身体的最佳状态，重获自由运动的能力。
在追求健康与活力的道路上，运动损伤、慢性疼痛以及术后康复等问题，常常成为人们前行路上的“绊脚石”。青岛市海慈中医医疗集团运动康复科，以中西医结合的治疗手段、前沿的技术与贴心的服务，为您扫除障碍，重拾健康与自信。
传统智慧与现代科技融合：拨针疗法
拨针疗法，作为一种源于《黄帝内经》“巨针”理论，并汲取古代“九针”中长针与圆针优点的中医微创技术，于2013年被正式纳入国家中医医疗技术体系。该疗法采用针体较长、针尖圆钝的特殊针具，以横向拨动、挑拨、扫散等手法为主，对肌肉筋膜进行线面式松解。通过刺激皮下筋膜、肌肉或穴位，作用于皮部、浅筋膜和肌肉间隙，强调“以通为用”，疏通结聚。在治疗过程中，进针快速精准，操作时运用手腕和手指的巧劲，使针体在目标组织内进行纵向剥离、横向摆动、扇形扫拨、撬拨、铲剥等多种方式的运动。纵向剥离沿肌肉或筋膜纤维方向拨动松解粘连，横向摆动垂直于纤维方向拨动分离组织，扇形扫拨让针尖在一点做扇形运动以松解更广范围，撬拨利用杠杆原理松解深部顽固粘连或卡压点，铲剥则在骨面或韧带附着点进行铲拨以松解挛缩。
拨针疗法具有创伤小、安全性高、操作简便等显著特点。它能够有效治疗慢性炎症和劳损，消除软组织炎症，改善微循环，恢复生物力学平衡。其适应症广泛，涵盖颈肩腰腿痛，如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等；神经卡压综合征；肌肉筋膜疼痛综合征；各种慢性软组织损伤以及部分脊柱相关性疾病。许多患者因长期伏案工作，患上严重的颈椎病，出现颈部疼痛、手臂麻木等症状，经过拨针疗法治疗后，症状明显缓解，生活质量得到极大提升。
传承与创新并举：筋骨平衡正骨手法
筋骨平衡正骨手法是修晓光主任在传承冯氏正骨基础上，结合现代解剖理论，吸取中医精髓中关于“骨错缝，筋出槽”的论述，形成的一套独特手法正骨理论体系。在治疗过程中，该手法不仅注重当下病症的缓解，更强调病因预防和康复锻炼的重要性。通过精准的手法操作，调整筋骨的平衡状态，同时指导患者进行针对性的康复锻炼，从而达到手到病除、疗效持久且不易复发的效果。
生物力学前沿技术应用：螺旋稳定肌肉链技术
螺旋稳定肌肉链技术（SPS）是运动康复科的一大特色技术，其核心在于激活和强化螺旋肌肉链，释放垂直肌肉链。根据人体生物力学原理，在体内构建一个从足底至头顶的连续螺旋支撑结构，形成一股「自我牵引力」，使人体有能力通过肌肉将脊柱向上牵拉，以对抗衰老和地心引力带来的下垂、压缩和功能退化。
这项技术有机融合了人类进化学、生理解剖学、生物力学以及神经学等多学科原理，以自主训练作为核心要素，同时佐以手法治疗手段。它主要聚焦于脊柱疾病的预防与治疗，涵盖脊柱侧弯、椎间盘突出、术后康复等关键领域。许多脊柱侧弯患者在接受SPS技术治疗后，脊柱形态得到明显改善，身体的不适症状也大大减轻。此外，该技术在运动损伤预防以及运动表现提升方面，同样能够展现出颇为显著的成效。运动员通过接受SPS技术训练，增强了身体的稳定性和协调性，在比赛中发挥出更好的水平。
多元康复室，满足多样需求
1.运动治疗室（PT）：合理利用冲击波治疗仪、超声波治疗仪、康复训练踏车等先进设施和器械，开展主被动运动疗法、矫正体操、手法促通治疗、牵伸及牵引治疗、平衡训练及步态训练等多种康复项目。无论是因运动损伤导致行动不便的患者，还是术后需要恢复肢体功能的患者，都能在这里得到针对性的治疗，逐步恢复正常的运动能力。
2.作业治疗室（OT）：针对感、知觉训练、手与上肢训练、手与上肢畸形矫正等需求，为日常作业操作能力受到限制的患者提供专业的康复服务。通过上肢关节康复器、多功能训练架等设备，结合辅助器具使用指导、日常生活活动训练、轮椅使用训练等项目，促进患者应用动作能力和社会适应能力的恢复。许多手部受伤的患者，在这里经过一段时间的训练后，能够重新完成日常生活中的各种操作，如写字、拿筷子等。
3.物理理疗室与中医综合治疗室：物理理疗室配备了中频电治疗仪、 低频电治疗仪等多种理疗仪器，为患者提供多样化的物理治疗服务。中医综合治疗室则开展体针、拨针头皮针、火针等20余种特色疗法，将传统中医智慧与现代康复理念相结合，为患者提供全面的康复治疗。
人文关怀，温暖相伴
在运动康复科，我们深知康复之路不仅是对身体的修复，更是对心灵的慰藉。因此，我们始终秉持人文医疗的理念，为每一位患者提供温馨、贴心的服务。从患者入院的那一刻起，我们的医疗与康复团队就会从身体功能、运动能力、心理状态等多个方面对其进行全面评估。根据评估结果，结合患者的康复目标和需求，制定出个性化的康复方案。在治疗过程中，医护人员会密切关注患者的恢复情况，及时调整治疗方案，并给予患者充分的鼓励和支持，让患者在温暖与关怀中，坚定康复的信心。
无论您是运动爱好者在运动中受伤，还是各种慢性疼痛患者寻求缓解，或是术后患者需要恢复身体功能，集团运动康复科都将是您的最佳选择。让我们携手共进，开启健康、活力的新生活！
专家团队
修晓光
主任医师
集团本部运动康复科主任，集团骨科康复亚专业骨干人才，主任医师，硕士研究生导师，青岛大学临床教授，青岛市卫健委保健专家，第二届青岛市卫生系统传统医学达人（手法正骨）。从事骨科及手法正骨专业工作20余年，兼任中国中西医结合学会疼痛学专业委员会针刺镇痛专委会委员、山东省康复医学会骨科康复分会副主任委员、山东省中西医结合学会特色技术专业委员会副主任会委员、中国伤残医学杂志编委。2023年度山东省医务职工科技创新计划重点项目奖，2023年度山东省总工会“好网民 在山东”主题活动榜样人物获奖者。
擅长：中西医结合手法正骨治疗运动损伤、颈肩腰腿痛及脊柱退变相关性疾病。在针刀结合正骨综合治疗理论基础上自创筋骨平衡治疗理论，交感型颈椎病综合治疗方面效果独特，辐射国内十多个省市，该项目获得山东省医务职工科技创新计划项目立项。
坐诊时间和地点：
周一上午 国际中医门诊（西院区）
周三上午 国际中医门诊（本部）
戴玮
副主任医师
集团本部运动康复科副主任医师，硕士研究生，毕业于成都体育学院。美国佐治亚州立大学访问学者，前国家短道速滑队队医，平昌冬奥会、北京冬奥会中国代表团成员。集团运动康复亚专业骨干人才。兼任山东省康复医学会骨科康复分会委员，青岛市中西医结合学会骨关节与创伤专业委员会秘书。
擅长：运动创伤和脊柱退行性疾病的防治。灵活运用运动疗法结合中西医治疗方法治疗运动创伤、颈椎病、腰椎相关疾病及骨质疏松症等疾病，四肢和脊柱骨折术后、前后交叉韧带重建术后、半月板损伤术后、肩袖损伤术后的治疗和康复；运动员运动伤病的诊疗。
坐诊时间和地点：
周五上午 运动康复科专家门诊（本部）
周日上午 运动康复科专家门诊（本部）
胡义敏
主治医师
集团本部运动康复科主治医师，毕业于山东中医药大学针灸系推拿专业。勤练五禽，易筋等功法，洞悉针灸推拿经脉腧穴。兼任中国针灸学会会员、山东中西医结合骨伤科学会委员、山东中西医结合急诊分会会员。
擅长：针灸推拿、手法整复治疗颈肩腰腿痛等常见内外科疾病。发表论文两篇，专著一部。
坐诊时间和地点：
周一下午 运动康复科普通门诊（本部）
牟东晓
博士研究生，毕业于中国中医科学院。以第一作者发表论文6篇，参与国家重点研发计划项目和多项国家自然科学基金项目，主要从事针灸临床和标准研究。
擅长：中西医治疗偏头痛、面瘫、偏瘫和运动损伤等疾病以及中医康复指导。
朱俊玮
中级治疗师
集团本部运动康复科中级治疗师，毕业于上海中医药大学。现任青岛市康复医学会骨科康复组组长。发表著作一本，参与实用新型专利一项，参加国家精英运动康复培训班。
擅长：治疗肩周炎，肩袖损伤保守治疗及术后康复，全膝全髋关节术前及术后康复指导，各类运动损伤及术后康复。
吴凡
康复治疗师
集团本部运动康复科康复治疗师，毕业于成都体育学院，康复治疗学专业。曾任国家短道速滑队康复师，国家网球队康复师，国家田径队康复师，国家越野滑雪队康复师，参与保障2022年北京冬奥会，短道速滑世界杯等国际赛事。
擅长：灵活运用运动疗法结合和中西医治疗运动损伤、颈椎、腰椎相关疾病，四肢和脊柱骨折术后、前后交叉韧带重建术后、半月板损伤术后、肩袖损伤术后的治疗和康复；运动员运动伤病的治疗。
