每一次呼吸
都是生命最温柔的律动
当清新的空气穿过鼻腔、浸润肺腑
健康的呼吸本该是自然的馈赠
却可能因疾病、环境或习惯的侵扰
成为困扰生活的难题
肺腑之言专栏
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肺腑之言第一期
哮喘专栏第一讲
春回大地万物复苏，又到了赏花的季节，但对于哮喘患者来说，这并不是一个令人心旷神怡的季节，反而有数不清的“春天烦恼”。
什么是哮喘
哮喘是一种异质性疾病，通常以慢性气道炎症为特征，具有不同的临床表型和内型。临床表现为反复发作的喘息、气短、胸闷、咳嗽等症状，不典型者可仅以咳嗽或胸闷为主要临床表现，同时具有气道高反应性和可变的气流受限，随着病程延长可导致气道重塑。
哮喘的病因
遗传因素：哮喘是一种复杂的具有多基因遗传倾向的疾病，具有家族集聚现象，亲缘关系越近，患病率越高。
环境因素：
①变应原性因素，如室内变应原（尘螨、家养宠物、蟑螂）、室外变应原（花粉、草粉）、职业性变应原（油漆、活性染料）、食物（鱼、虾、蛋类、牛奶）和药物（阿司匹林、抗生素）；
②非变应原性因素，如大气污染、吸烟、运动和肥胖等。
哮喘患者自我管理
1、远离过敏原，不种植开花植物、不饲养宠物，定期清洗床单、被罩、窗帘等家居用品。
2、出门佩戴口罩，降低与过敏原接触的几率。
3、减少或禁止烟酒的接触，以及刺激性气体的接触。
4、适当锻炼身体，加强身体机能，但运动要适量。
5、随身携带哮喘常备药物（如布地奈德福莫特罗吸入粉雾剂、沙丁胺醇气雾剂）。
误区“粉碎机”这些坑千万别踩
误区1：
只重视发作期，忽视缓解期
很多患者把哮喘当感冒治疗，发作期时非常重视，一旦好转就不治疗了。这种做法是非常不对的，哮喘是一种呼吸道的慢性炎症，既要重视发作期治疗，也要抓紧缓解期的治疗机会。哮喘的轻微症状也提示气道的炎症没有得到良好控制，如果不经过规范的治疗，这种慢性炎症就会导致气道结构的破坏，造成永久性的肺功能损害。哮喘没有被控制好，随时可能因为其他因素刺激作用而发生急性发作或病情恶化。因此，需要长期规范治疗。
误区2：
重视药物治疗，忽视其他方式治疗
对于哮喘，药物治疗固然重要，预防和其他物理方式治疗也是可以避免疾病反复发作的。比如要预防感冒，要避免接触变应原，如海鲜、花粉、尘螨等。也要积极排痰，疏通气道，避免感染。
误区3：
对吸入激素有恐惧心理
在哮喘的治疗中，吸入糖皮质激素，是消除气道非特异性炎症比较有效的药物。这类药物基本不进入血液循环，不良反应比较小。但是很多患者认为长期用药对身体不好，副作用太大，因此不能坚持用药。其实，吸入糖皮质激素仅为全身应用激素不良反应的1%，吸入用药量仅是口服用药量的1/20~1/10，但是吸入用药效果却是全身用药的500~1000倍。所以患者应该遵照医嘱，长期坚持用药。
呼吸无小事
无论是长期管理的慢病困扰
还是突发的呼吸道症状
抑或是对“肺结节”的一时焦虑
我们都愿以科学为盾
以温暖为伴，陪您拨开迷雾
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