秋季气候忽冷忽热，忽风忽雨，温差大，风寒之邪乘虚侵袭面部神经，就容易发生“面瘫”。大多数的面瘫病都是由于受凉引起的，主要是耳后脖子上的受凉。因为面神经从颅脑里发出，穿过耳后乳突孔到达面部，支配面部表情肌的运动和感觉。
在耳后这里肌肉最薄弱，神经容易受凉发生水肿，但乳突孔的孔径有限，水肿后的神经就容易发生卡压，失去支配下游表情肌的功能，表现为面瘫。所以秋季在海边或者爬山吹风，坐车、睡觉开窗受凉，洗头后没有及时吹干受凉等都很容易导致面瘫。
如何判断是否得了面瘫？
海慈医疗集团针推康复中心副主任孙炜介绍，突然感觉两边脸不对称，一侧肌肉松弛，漱口时嘴角漏水，照镜子发现一侧抬头纹消失或者变浅、眼睛闭不上、嘴角向另一侧歪斜，多半就是面瘫了。更严重的还有这一侧的耳后疼痛、听觉过敏、舌头的味觉减退或者舌头麻木。在这里要排除中枢性的面瘫，如果两侧的抬头纹对称，但是头晕头痛、说话口齿不清、单侧胳膊腿活动不利索，要尽快到医院检查治疗。
得了面瘫病该怎么治疗？
面瘫的治疗必须抓住有利时机，尽早采取正确的治疗措施及方案，以免耽误良好的治疗时机，尽量避免后遗症。确诊面瘫后要尽早进行治疗，主要是中西医的综合治疗，西医以营养神经的药物为基础，根据需要选择是否应用激素。以中医中药和针灸治疗为主，尽早进行针灸治疗有利于缩短病程，更快更好治愈。
面瘫需要治疗多长时间？
海慈医疗北院区（青岛市红岛人民医院）针推康复科副主任付静静介绍，神经的损伤是一瞬间，但失去支配肌肉的功能需要一段时间慢慢表现出来，这个时间一般在3-5天，就是从发病有症状到高峰期往往需要3-5天的时间，虽然治疗但症状还在加重。尽早的治疗是为了缩短整个病程，大多数的面瘫经过正确有效的治疗一般20天到2个月能痊愈。
得了面瘫生活上要注意什么？
不要焦虑，保证良好的情绪，积极配合治疗。
注意保暖，尤其是耳后脖子的保暖，外出时戴围巾、连帽衫。
不要吃辛辣生冷、鱼虾海鲜、羊肉桂圆等食物，忌酒，清淡营养饮食。
不要过于疲劳，保证足够的休息和睡眠。
在医生指导下适当进行面部肌肉功能训练。
有的患者患侧的眼睛会有迎风流泪，要减少看手机、电脑等电子屏的时间，外出佩戴墨镜、大檐帽子，流泪时拿干净的纸巾擦，不要用手搓眼睛，适当用消炎的眼药水。
治好了还会复发吗？
面瘫治好后一般不会复发，个别人本身的面神经走行有异常，轻微的水肿就会造成茎乳孔内的压迫，再次面瘫。这样的人群再得面瘫的概率比普通人第一次得面瘫的概率高。
面瘫病要怎样预防？
加强保暖、调理情绪、调理作息、增加体育锻炼、改善生活方式等，能够起到预防面瘫的功效。
1.加强保暖：工作生活压力大，休息不好、疲劳抵抗力低的时候尤其注意保暖。
2.调理情绪：心情舒畅，不过度内耗。
3.调理作息：保证充足睡眠，少熬夜。
4.增加体育锻炼：提高自身抵抗能力。
5.改善生活方式：不吸烟、不喝酒、合理饮食。
在日常生活当中积极做好预防的工作，能够在一定程度上防止面瘫发病。
专家团队
孙炜
主任医师
集团针推康复中心副主任，针推科主任，北院区针推康复科主任、学科负责人兼首席专家，西院区针推康复二科学科负责人兼科主任，针灸科教学主任，主任医师，青岛市中医药名家，毕业于上海中医药大学针灸系针灸学专业。刘立安国家级名老中医药专家传承工作室负责人；第20批中国援坦桑尼亚医疗队医疗专家；第六批全国老中医药专家师承学术经验继承人；“石学敏国医大师工作室”学术经验继承人。中国针灸学会岐黄针疗法专业委员会常务委员；山东针灸学会理事，临床专委会副主任委员；山东中医药学会第一届针药结合镇痛工作委员会、康复专业委员会副主任委员；青岛市针灸学会秘书长、岐黄针疗法专业委员会主任委员；青岛市医学会骨科康复专业委员会副主任委员。青岛市第二届传统医学达人。青岛市“蒲公英”科普名家。
擅长：针药结合、尤擅岐黄针疗法治疗中风病、高血压病、面瘫病及其后遗症、帕金森病、颈肩腰腿痛、头痛、胃肠功能障碍、月经不调、运动损伤等疾病，指导运用中医传统养生功法治未病。
专家门诊时间：
周一上午（南院区）
周二下午（北院区）
周三、四上午，周五下午（本部）
周五上午（西院区）
付静静
副主任医师
海慈医疗北院区针推康复科副主任，副主任医师，针灸推拿学博士，毕业于天津中医药大学。教学秘书，中医住院医师规范化培训指导老师。兼任青岛市针灸学会理事及岐黄针疗法专委会副主任委员，青岛市药膳研究会理事，山东针灸学会耳穴诊治专业委员会委员。引进类知名中医药专家“石学敏国医大师工作室”学术经验继承人，刘立安国家级名中医药专家工作室学术继承人。
擅长：应用醒脑开窍针刺法治疗脑血管病，运用毫针、岐黄针、埋线等非药物疗法治疗：1.中风病、面瘫病、耳鸣耳聋、失眠等神经系统疾病；2.颈肩腰腿痛、扭伤、落枕等运动系统疾病；3.肥胖、月经不调、亚健康等内分泌系统疾病；4.胃肠功能紊乱、呃逆、便秘等消化系统疾病。
专家门诊时间：
周二上午（本部院区）
周二下午（西院区）
周一上午、周四下午、周五全天（北院区）
韩雪梅
副主任医师
集团南院区针推科副主任，副主任医师，硕士研究生，毕业于黑龙江中医药大学针灸推拿学专业，师从国医大师孙申田教授，中医住院医师规范化培训指导老师。青岛市针灸学会第六届理事会常务理事、山东针灸学会腧穴专业委员会委员。
擅长：针灸、艾灸、刮痧、拔罐等非药物疗法治疗各种老年病，多发病，如中风病，面瘫病，颈肩腰腿疼痛，带状疱疹，头晕头痛，胃脘疼，神经性疼痛，肩周炎，周围神经病变，运动损伤等病症。
专家门诊时间：
周一、周三下午（本部院区）
周三、周四上午（北院区）
周四、周五下午（西院区）
朱云红
副主任医师
海慈医疗西院区针推康复二科副主任医师，针灸推拿学硕士，毕业于山东中医药大学，刘立安国家级名老中医药专家传承工作室学术继承人。中医住院医师规范化培训指导老师。兼任山东省针灸学会耳穴诊治专业委员会委员、山东中医药学会中医适宜技术工作委员会委员。
擅长：1.运用“醒脑开窍”针刺法治疗脑血管疾病。2.应用针刺、艾灸、放血拔罐、耳针、穴位埋线、浮针等治疗面瘫、中风病、脊髓损伤、颈肩腰膝痛、耳鸣耳聋、头痛、带状疱疹后遗神经痛、失眠、肥胖、消化系统疾病、妇科疾病等。
专家门诊时间：
周一下午（西院区）
周二上午（南院区）
周三下午（北院区）
周二、周五下午（本部院区）
马光兴
主治医师
集团亚专业骨干人才，西院区针推康复二科主任助理，主治医师，针灸推拿学硕士生，毕业于湖北中医药大学，刘立安国家级名老中医药专家传承工作室继承人，兼任山东省疼痛学会针灸镇痛委员会委员，山东省针灸学会针灸技术康复应用专委会委员，青岛市针灸学会岐黄针疗法专委会副主任委员。荣获山东省青年医师中医急救技能大赛二等奖，青岛市健康杯针灸技能大赛二等奖。
擅长：针药并用治疗脑梗死、脑出血、面神经炎、颈肩腰腿痛、消化系统疾病及亚健康的调理。
专家门诊时间：
周一、周二下午（西院区）
周六全天（北院区）
