说到胆固醇，大家对它唯恐避之不及，体检时非常关注它的变化，人们都知道胆固醇高了会得心脑血管疾病。我们真的需要害怕胆固醇吗？对胆固醇了解吗？
胆固醇是什么？
胆固醇是存在于血液中的脂蛋白，血脂的重要组成部分，由高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、极低密度脂蛋白胆固醇、乳糜微粒等构成，主要的两种就是HDL和LDL。它是人体必需的有机分子，是维生素D、肾上腺和性激素合成的必需分子，也是胆汁中的胆酸合成的必需品。它与甘油三酯均属于血脂，而这两种都是与临床密切相关的血脂，如果体内的胆固醇过多呢，就会引发心脑血管等疾病。最新资料显示，全球超过50%的冠心病发生与胆固醇水平的升高有关，我国近年冠心病的死亡率不断增加，其中首位的原因也是胆固醇水平升高。因此高胆固醇是ASCVD发生、发展中最主要的致病性危险因素之一，有效控制血中的胆固醇水平，对我国ASCVD的防控具有重要的意义。
胆固醇的危害有哪些？
胆固醇升高对人体有很多危害，最大的危害就是动脉粥样硬化性疾病的发生，随着胆固醇在血管壁上的不断沉积，血管腔逐渐变窄，就会出现血管的狭窄，血管狭窄以后以及随着动脉粥样化加重，沉积的胆固醇会出现断层，在断层处会形成血栓。这些血栓一旦脱落就可能导致颈动脉、冠状动脉的梗塞，进而会发生我们常见的急性心脑血管事件的发生，比如中风和心梗，也可出现肺和双下肢血管的栓塞，甚至危及生命。其次还有其他危害，比如会诱发前列腺癌，会引发慢性肾脏疾病，增加骨质疏松症风险等。
胆固醇偏高怎么办？
日常生活中要合理饮食，尤其对于高胆固醇的人群要避免长期过量食用胆固醇含量高的食物，如动物脑类，动物脑类是名副其实的“胆固醇之王”，其中猪脑含量最高。另外动物内脏、蛋黄、奶油等胆固醇含量也非常高，在食用时也要控制。同时，高胆固醇的人群要增加可溶性膳食纤维的摄入，肥胖人群要适度的运动控制体重，科学减肥，避免胆固醇进一步的升高。
青岛市第三人民医院心内一科
青岛市第三人民医院心内一科主要下设高血压、心肌病、心衰、心脏康复4个核心亚专业。团队尤其擅长心肌病、继发性高血压（包括单基因高血压）、心衰、遗传性心律失常如Brugada综合征、长QT综合征等心血管病的诊疗工作。
科室是中华医学会心血管病学分会精准心血管病学学组合作基地、中国基层心衰中心、国家心血管病中心 心肌病专科联盟--市级中心、中国年轻高血压研究（CHESS）合作中心、中国高血压联盟 上海市高血压研究所 原发性醛固酮增多症筛查基地、青岛市心血管疾病精准诊疗中心分中心、青岛市高血压临床基地等。
科室开青岛之先河，率先开展了单基因心血管疾病精准诊疗工作，完成了青岛市首例肥厚型心肌病的家系基因筛查工作，指导了青岛市首例家族性肥厚型心肌病优生优育工作，避免了肥厚型心肌病在家系中继续蔓延。完成了青岛市首例肥厚型心肌病的心脏磁共振检查，填补了青岛市CMR技术空白。
.png)
- 上一篇: 使命在肩，责无旁贷——市第三人民医院举办“慈善一日捐”捐款仪式
- 下一篇: 没有了
