每年的3月第二个星期四被定为“世界肾脏日”，这是一个旨在提高全球公众对肾脏健康重要性的认识，以及预防和治疗肾脏疾病的日子。肾脏，这个常常被我们忽视的器官，实则是我们体内的重要“滤器”，对于维持我们的生命活动起着至关重要的作用。
2024年3月14日是第19个世界肾脏日，今年的世界肾脏日的主题是——全民肾脏健康：推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践。为了扩大对肾脏病患者的健康教育，更好地控制疾病进展、提高治疗效果，平度市人民医院肾内科开展科普讲座，带领大家一起护肾爱肾。
3月11日下午肾内科杨进川主任、徐美岭护士长、张娟副主任在内二科病区组织慢性肾脏病患者及糖尿病肾病患者展开讲座。向肾友患者深入浅出的讲解了《了解和预防慢性肾病》、《认识蛋白尿》、《腹膜透析》等关于肾病的相关科普知识，并向肾友患者发放了宣传科普手册，呼吁大家多关心我们的肾脏。
通过开展此次肾脏知识讲座，肾病患者们对肾脏的结构与功能、常见肾脏疾病的发病原因与治疗方式等知识有了全方位的了解。近年来，平度市人民医院积极组织各类科普讲座活动，向百姓科普健康知识，传播健康生活方式，提高全民健康素养，立足实际改善患者就医体验，推进医院高质量发展。
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什么是慢性肾脏病？
慢性肾脏病(英文简称CKD)是指各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍（肾脏损伤病史＞3个月）。
简单说就是肾脏不再正常工作。正常肾脏负责滤过血液并清除废物及多余的盐和水。CKD患者肾脏滤过血液的能力缓慢减退，最终会完全停止工作。因此务必要阻止CKD恶化。
肾功能衰竭患者的自我管理
1.慢性肾脏病患者要按时定量服药，定期复诊，病情平稳时每隔3个月复诊1次，定期复诊有利于及时发现病情变化，早期采取应对治疗方案；日常注意观察尿的性状和身体症状，监测血压、尿检等，如出现水肿等不良反应时应立即就医；不随便乱用其他药物，以免引起肾损伤。
2.慢性肾脏病患者需要调整饮食结构，低盐、优质低蛋白质饮食，忌生冷、辛辣等刺激性食品，少吃煎炸食品和胆固醇含量高的食物，注重饮食卫生，维持体重在正常范围内，同时积极戒烟、限酒。
3.适当的体育锻炼有利于改善贫血、营养不良等状况，提高食欲，增强机体免疫力，提高抗病能力，促进身体健康。慢性肾脏病患者根据自身情况适当调整作息，增加运动时间，从低强度的运动开始，循序渐进，每周有计划地进行有氧运动，如散步、游泳、骑车等，避免剧烈运动。
4.良好的心理状态有利于帮助慢性肾脏病患者保持积极健康的生活方式，提高生活质量；心理状态影响着慢性肾脏病的预后，是慢性肾脏病死亡率的独立影响因素。因此慢性肾脏病患者应学会管理负性情绪，鼓励其向家人、朋友倾诉，以排解压力，根据个人实际情况，可以选择不同的排解压力的方式，如听音乐，可以培养更多的兴趣爱好，如舞蹈、音乐、旅游等。
肾内科简介
从上世纪80年代中期，医院即有专业医师从事肾脏病的诊断和治疗工作。经过40多年的发展，平度市人民医院肾内科已成为具有专业特色的科室。肾内科现位于新内科病房楼5号楼3楼。
目前，肾内科已能开展“肾穿刺、腹膜透析”等诊疗技术新项目，使肾脏病的诊断治疗水平上了一个新的台阶。对急性肾炎的治愈率达98%；肾病综合症的治愈率达80%；糖皮质激素联合CTX冲击疗法治疗狼疮性肾炎，缓解率达90%。通过对一些慢性肾脏病的早期预防治疗，延缓了肾病发展至终末期肾衰的时间，取得良好的社会效益。
肾内科科室人才梯队完善，临床特色鲜明，先后派多人分别到山东省立医院、北京301医院、上海瑞金医院、青岛大学附属医院、市立进修学习先进技术，积累了非常丰富的临床经验。
肾内科业务服务项目
1、肾小球肾炎
2、肾病综合症
3、IgA肾病
4、高血压肾病
5、糖尿病肾病
6、系统性红斑狼疮、狼疮性肾炎
7、泌尿系感染
8、间质性肾炎
9、过敏性紫癜肾炎
10、急性、慢性肾功能衰竭的常规治疗。
11、血液透析、血液滤过，血液灌流等治疗
12、腹膜透析相关技术
13、肾活检穿刺术，通过肾组织的光镜、免疫荧光病理学和电镜检查，可明确肾脏病的诊断、病理分型，了解病变的严重程度及治疗效果。
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