一朝沐杏雨，一生念师恩！
妇科盆底康复门诊
为广大女性教师带来节日福利！
新竹高于旧竹枝，全凭老干为扶持。在第39个教师节即将到来之际，青岛西海岸新区中医医院妇科盆底康复门诊，为教师们带来了盆底康复特惠活动，凭教师资格证可享以下活动：
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活动内容
1、免费盆底肌力评估一次
2、免费盆腔疼痛评估一次
3、免费形体评估一次
温馨提示
未婚女士不适用于以上检查
未婚女教师可将机会“转送”给母亲
母亲可以进行免费筛查哦！
活动时间
2023年9月10日至30日
活动地点
青岛西海岸新区中医医院
（海南岛路158号）
妇科门诊楼一楼盆底康复门诊
活动礼品
前10名参加活动者有精品礼物一份
数量有限，先到先得！
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测试
盆底功能下降的表现，您占几条？
1. 不自主性漏尿
2. 偶有几滴尿液滴出
3. 咳嗽、大笑、打喷嚏等腹压增加的情况下或活动时漏尿
4. 尿频、尿急有或无憋不住尿
5. 反复泌尿生殖感染
6. 排尿不尽感
7. 同房不适或疼痛
8. 阴道干涩
9. 性生活疼痛
10. 性欲下降或缺乏性欲
11. 对性刺激无反应
12. 体验不到性高潮
13. 阴吹、阴道漏气
14. 便秘、排便费力、排便不尽感
15. 内裤偶有粪便污渍
16. 大便失禁
17. 小腹坠胀、腰背部疼痛
18. 阴道坠胀感、直肠坠胀感
19. 阴道痛
如果您有以上一种或几种表现
提示你的盆底功能可能下降了
请尽快到正规医院
进行系统盆底检查！
可以在家做Kegel运动或使用阴道哑铃吗？
自己在家做Kegel运动或阴道哑铃其实完全是可以的，但前提是你需要知道自己的盆底肌状态，是松弛型、活动减弱型、过度活动型、混合型还是正常型，需要“对症下药”。
妇科盆底康复门诊治疗优势
电刺激——磁电联合盆底康复
盆底康复中，磁刺激与电刺激联合治疗，可以让盆底康复更有效，提高患者盆底治疗的依从性。
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经阴筋膜手法——解决盆腔疼痛
肌筋膜手法松解，可解决因肌肉筋膜高张状态导致疾病复发的难题，可提高该区域肌筋膜內感受器的痛觉國值，恢复肌肉的伸展性和弹性，消除肌肉、筋膜及韧带中的触痛点，最终达到缓解甚至消除疼痛的治疗效果。
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家庭训练——让盆底康复事半功倍
盆底治疗中加入Kegel运动、阴道哑铃和（或）腹式呼吸放松训练，可以巩固盆底治疗效果，让盆底康复达到事半功倍的效果。很多患者在盆底治疗中没有做任何家庭训练或没有定期做家庭训练，盆底康复的效果往往达不到预期或不是很理想。
咨询电话
门诊：86860026
病房：86857989
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