宝宝第一口辅食怎么吃？
辅食添加是宝宝相当关键的一件事，添加合理既能促进宝宝生长发育避免营养不良，又能培养宝宝良好的饮食习惯，宝宝6月龄就可以添加辅食了。
宝宝营养食谱
宝宝的第一口辅食要吃什么？
答案是：肉泥/肝泥/强化铁的婴儿谷粉等富铁的泥状食物。
什么食物富含铁呢？
答案是：动物性食物,也就是指的瘦猪肉、牛肉、动物肝脏、动物血等。这些食物不仅铁含量高，所含的铁更更利于人体吸收。
每天要吃多少量才是合适的？
宝宝刚开始吃辅食时，确认不过敏之后可以每天吃20g——30g的肉泥，等宝宝适应后，在一岁前增加到50g每天。
肉的大小，形状如何过渡？
6月龄：用料理机把肉打成细腻的肉泥
7-8月龄：给宝宝吃带有小颗粒的肉茸
9-10月龄：将肉打成肉碎或肉末
11月龄：肉切成碎肉丁、小碎块
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