4月27日中午和4月28日上午，市总工会职工服务中心邀请市精神卫生中心心理专家孔伶俐主任、郑占杰主任赴即墨即发集团 “上门送健康”，两位专家走进集团一线，以“情绪管理”为主题，为职工开展心理健康讲座。
讲座从情绪的自我察觉进入主题，通过生动形象的案例、通俗易懂的语言，讲解如何表达和调节情绪，并分享了舒缓压力、增强心理调适能力的方法和技巧，指导职工们能够用知识和技巧化解心理健康问题，让职工们受益颇深，意犹未尽。大家纷纷表示，通过讲座，认识到了自身的情绪特点，提升了自我减压、自我调节的能力。在今后的工作和生活中，会借助科学有效的方法进行心理疏导，消除工作和生活中的紧张感、烦闷感、失落感，树立积极乐观向上的健康心态。
今后，中心将以“深化作风能力，优化营商环境”行动为契机，充分发挥专科特色，通过更广泛的合作，以企业职工心理健康为目标，提供心理健康科普、问题疏导和干预服务，创造健康高效的生活工作环境，助力企业高质量发展。
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