3月15日下午，市总工会职工服务中心邀请青岛市精神卫生中心心理专家万好主任、范勇主任赴华电青岛发电有限公司“上门送健康”，两位专家分别以《平衡亲子关系》和《睡眠与健康》为主题为职工开展心理健康讲座。
家庭、家长是一个孩子出生到成长最早、最接近、最重要的学习环境和生活环境，家庭关系不平衡，会有很多的弊端。心理专家万主任告诉大家，父母要明确自己的角色，平衡亲子关系中的爱与管教，让孩子踏实、安心、放心，营造一个很宽松、温馨、和谐的家庭环境。
人的一生中约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠正常与否与身体健康密切相关，心理专家范主任和大家分享：睡眠与健康密切相关，共同关注针对失眠的焦虑、睡眠前后的不良行为，以及对日后睡眠不佳的恐惧，考虑病因，积极治疗，恢复心身健康。
各位员工以饱满的精神状态聆听两位专家授课，大家都受益颇深，纷纷表示，心理健康讲座有助于员工在家庭中平衡好亲子关系，了解到睡眠与健康的关系，针对睡眠障碍，能积极参与治疗，有助于帮助员工调整好心态，恢复自身身心健康。下一步，市精神卫生中心将积极与市总工会职工服务中心合作，持续开展“上门送健康”活动，充分发挥心理健康讲座对员工的身心健康和家庭幸福的引导作用，促进家庭和睦、社会和谐。
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