可能在很多朋友的意识中，尿毒症离自己很遥远。由于早期症状不明显，很多肾病患者一发现就到了中晚期甚至发展为尿毒症。
想要保护肾脏、预防尿毒症，需要从生活中的小事做起，在日常生活中对这四类食物要多加注意。
一.高盐食物
如腌制品、酱菜类食品，肾脏是盐最主要的代谢器官，吃得过咸会加重肾脏负担。
二高嘌呤食物
如动物内脏、肉汤等，均可引发尿酸水平升高，过量的尿酸一旦沉积在肾脏，则容易引起肾脏损害。
三.过多的高草酸食物
如菠菜、杨桃、竹笋等，在体内容易形成草酸盐结晶，堵在肾小管，导致体内毒素不能及时排出引起急性肾损伤。
四.过多的高蛋白食物
对于肾功能已经受损的人，高蛋白饮食会导致病情加重。所以觉得自己健康的人也应注意定期体检，日常饮食不要“走极端”。
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