大约600万年前，来自非洲的一只南方古猿误打误撞的学会了用双脚走路，让人类开始解放双手，从此进化到了直立行走的时代，也因此迎来了一个让人有点难以启齿的小毛病——痔疮。
魏乐
咳咳，言归正传。大家好，又见面了，我是你们的小魏大夫！炎炎夏日，各位是不是又没有抵抗住烧烤、火锅和啤酒的诱惑，敞开了你们的小肚皮，开始快乐的胡吃海塞了呢？
吃辣喝酒一时爽，回头一看血满缸！
敲黑板啦
在这里
小魏大夫总结了
四类痔疮“易感”人群
01
不爱运动，长时间久坐或久站
会导致血液淤积于直肠底部，肛门部位黏膜充血，容易加剧痔疮。
02
不爱吃菜，膳食纤维摄入过少
会导致肠道无法正常蠕动，排便困难，可能会诱发痔疮。
03
带手机进厕所，蹲坑时间过长
时间太长会增加肛门直肠部位的压力，从而引发痔疮。
04
饮食习惯重口，热爱火锅烧烤啤酒
各种辛辣刺激的食物，会对肛门的黏膜产生刺激，使肛门部分血管充血，从而加剧痔疮。
所以，
各位有痔之士们，
看完之后是不是感觉，
有四支利剑重重射进了你们的膝盖？
天哪，竟然全中！
平时懒得动弹，不是坐着就是在坐着的路上，不爱吃水果蔬菜，辛辣食物又摄入爆表，再加上长期带薪蹲厕所，小魏大夫可以肯定的告诉你，你不得痔疮才怪！
呵护屁股，人人有责。在蹲坑的时候捧着手机读到这篇文章的你，如果发现自己出现了痔疮发作的症状，一定要及时到肛肠门诊就诊哦！轻度痔疮，通过正规的保守治疗完全可以有效缓解症状，千万不要等到“菊势大危”之后再追悔莫及！
如果幸运的你还没有出现任何不适症状，也要及时调整生活习惯和饮食结构，适当运动，避免久坐久站，多吃蔬菜水果，远离辛辣刺激，蹲坑速战速决，否则，相信我，痔疮一定正在来找你的路上！
当然，
如果你就喜欢这种“痛并快乐着”的感觉，
那就当我什么也没说......
好啦，
本期肛湖问道就暂时说到这里，
我们下期见，
拜拜！
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