7月8日是世界过敏性疾病日，比较常见的过敏性疾病光接触性皮肤病，有时跟光敏性食物摄入有一定关系。青岛市作为一个国际化旅游城市，尤其是夏天，非常容易出现光接触性皮肤病，如日晒伤、多形性日光疹等。光敏性疾病为什么会“盯上”你？如何预防？很多人对光敏性食物还不太了解，今天我们就请青岛六医皮肤科专家为大家讲讲光敏性食物的相关知识。
何谓光敏性食物？
光敏性食物是指那些容易引起皮肤出现日光性皮炎的食物。通常来说，光敏性食物经消化吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，如果在这时照射紫外线，就会发生反应，进而在裸露部位如面部出现皮肤红肿、起疹子，并有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等。
生活中，我们常见的光敏食物包括哪些呢？
莴苣
莴苣具有光敏作用，记住哦，面部炎症性皮肤病，暂时避免，“绕道而行”。
茴香
茴香相信大家对其特殊的味道并不陌生，爱吃茴香饺子的亲们实在要忍住。
苋菜
苋菜也具有光敏作用。其他光敏作用的蔬菜还有：韭菜、芹菜、荠菜、香菜等。
光敏性水果
除了光敏性的蔬菜，还有让人垂涎欲滴的水果也有光敏作用，如：芒果、柠檬、无花果等。
常见光敏性食物
除了上述食物，常见光敏性食物还有灰菜、菠菜、荞麦、油菜等。除此之外，“光敏性海鲜”包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等，同样含有光敏物质，也需留意。
常见光敏性药物
常见的光敏药物包括：氟哌酸、氧氟沙星、米诺环素、磺胺、酮康唑、吡嗪酰胺、庆大霉素、氯霉素、布洛芬、胺碘酮、硝苯地平、双氢克尿噻、奋乃静、氢醌等。
这么多光敏性食物，大概朋友们会抱怨：“怎么人间美食都和我无缘了呀？”
“医病，医病”，是“医”和“病”双方的配合，只有管住自己的“嘴”，配合医生，病情才能快速恢复。相信经过双方的努力，你定能战无不胜，攻无不克。
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