编者按
在我市卫健系统，有这样一群人，TA们奋斗在临床一线，有激情、敢拼搏。TA们积极向上，有创意、有想法，为大众讲解健康知识，帮助群众提升健康素养。
孩子近视不配镜，这真的对孩子好吗
眼科 姜晓卫
近视一直是困扰孩子、家长还有医生的难题，有很多父母明明知道自己孩子近视了，还一直排斥戴眼镜，又是各种辅料贴、眼药水，各种理疗、视功能锻炼，这些做法真的有用吗？关于近视，我们需要科普更多的相关知识。
下面说一下我们对近视的理解有很多不足的地方。首先近视的孩子需要尽早配镜矫正，而不是眼镜能不戴就不戴，越戴度数会越深；如果近视的孩子不戴眼镜，会导致视物模糊，出现眯眼、歪头、凑近视物等不好的用眼习惯，而这些习惯不仅会加重近视进展，甚至会引起斜视。
其次是很多人认为孩子的近视都是假性近视，甚至有很多人认为等孩子长大了，近视就会消失。其实不然。
最后是流行的激光打眼并不能治愈近视，只是帮忙摘掉眼镜。近视激光手术是通过切削角膜来实现矫正近视的，度数越高需要切削的角膜也就越多，而人的角膜厚度是有限的，当需要切削的角膜超过安全值时，就无法做近视激光矫正术了。
营养真的都在汤里？
别再被这些营养误区“忽悠”啦！
药剂科 刘海钰
“多喝肉汤，营养全在汤里”“饭后喝酸奶助消化”，这些话语我们耳熟能详，但是这些看似营养的饮食方式真的正确吗？今天，咱们就一起了解一下吧。
多喝肉汤，营养全在汤里？
很多家庭都会炖汤补身体，鸡汤、鱼汤、排骨汤等，许多人觉得吃肉不如喝汤有营养，认为营养全在汤里。其实这是一种错误的认知。肉汤熬煮时，溶解在汤中的营养物质其实很少，近90%的蛋白质，以及大部分维生素A、烟酸、铁、锌等元素仍然留存在肉里。味道鲜美的肉汤里嘌呤含量很高，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者均应慎食。
饭后喝酸奶助消化？
许多人认为饭后来杯酸奶可助消化。事实上，吃饱后饮用酸奶，助消化作用不大，反而是酸奶中的蛋白质等成分需要被消化吸收，会造成胃肠负担增加，并吸收额外的热量。因此，想喝酸奶时，可以将其作为餐内的一部分，或者两餐之间的加餐，而不是吃饱喝足后再来一杯。
清淡饮食，就是少吃肉？
对于“三高”患者来说，医生都会建议清淡饮食。但这并不是意味着只能吃素而不吃肉。肉类作为人体优质蛋白的重要来源，是不可或缺的。《中国居民膳食指南》推荐，鱼、禽、蛋、瘦肉等平均每日摄入总量为120克～200克。如鱼、虾等高蛋白、低脂肪的肉类反而更适合“三高”人群食用。因此，清淡饮食要求的是口味清淡，掌握“少油、少盐、少糖”的饮食标准。
带你了解3种不同的透析方式
血液净化中心 杨丽琼
普通血液透析：透析时溶质水分的交换，从而构成血液透析时清除毒素，清除水分，补充必要物质，血液透析主要清除小分子物质。
血液滤过：模仿正常肌体肾脏滤过及重吸收功能的形式，血液滤过有着中分子毒素清除率高的特点，让低血压患者透析中更平稳、顺利；纠正和稳定心血管功能、清除过多的体液、中分子尤其血清磷酸根。
血液灌流：通过吸附的方法，能有效去除血液内肌酐、尿酸、中分子物质、酚类、胍类、吲哚、有机酸及多种药物，但不能去除尿素、磷酸盐、水分及电解质。所以，我们进行血液灌流治疗时选择血液灌流加普通透析相结合的模式。目前主要用于抢救药物过量及毒物中毒。而血液灌流主要是吸附一些较大分子的物质，特别是蛋白结合率较高的物质，或者对于不明原因的毒物中毒最好用血液灌流。
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