生活中常听说"疝气"病
老一辈人说疝气是“气”
因为身上突出来的“小鼓包”
仿佛流动的气体
一挤，就跑到别的地方了
实际上，疝气不是“气”
而是腹壁的一种生理性薄弱
是隐藏在身体中的“致命缺口”
"疝"病,俗称"小肠气"，是一种常见病，包括腹股沟疝、脐疝、切口疝等多种类型，其中腹股沟疝最为常见。
疝的本质是腹壁上出现了一个“小洞”，腹腔里的肠管通过这个“小洞”突出到体表形成肿块，在患者躺平时或用手按压时，肠管就会通过这个“小洞”回到腹腔。
怎样知道自己是不是得了疝气呢？
记住这三个关键字，可以自测是否存在“疝”病隐患。
1.胀：腹股沟疝早期症状主要是小肚子胀痛，休息后减轻，运动后明显，晨起减轻，下午明显。
2.坠：腹股沟区域坠胀，初期平卧会逐渐缓解，中后期休息也不会得到缓解。
3.鼓：在疼痛的一侧腹股沟会触摸到包块，包块特点——卧隐立现：平卧后包块减小或消失，站立时包块向外突出。
有的患者认为“疝”不疼不痒
换个姿势就能塞回去
不治也不要紧
殊不知随着病情的延长
疝会越来越大
一旦发生嵌顿，引发肠坏死
将危及生命！
如何治疗疝气？
疝气通常不会自行愈合
需要手术治疗
且病情越严重，复杂程度越高
因此疝气手术宜早不宜迟
西海岸新区中医医院外一科接诊了患者逄先生，其右侧腹股沟区有肿物，活动及久站后突出，伴有坠胀疼痛，平卧后可自行恢复。经检查诊断为右侧腹股沟斜疝，随后外一科为其实施腹腔镜单侧腹股沟斜疝无张力修补术
补“疝”还需要开刀？不行不行，我害怕……
别担心，目前疝气手术的微创技术已成熟，手术治疗创伤小，疼痛轻微，术后1-3天可出院。切勿因害怕而贻误病情。
有没有办法预防“疝气”呢？
由于疝气发病原因多种多样，目前还没有有效预防疝气的“绝招”。但平时注意以下几个方面，也许可以减少疝气的发生。
1.尽量避免剧烈咳嗽、打喷嚏、用力排便和高强度锻炼等剧烈而爆发性用力情况，尤其是老年人。
2.若不可避免咳嗽，尽量缓和或者轻微用力，必要时按住腹股沟区可能有问题的部位。
3.对于从事高强度体力活及喜欢力量型健身的人，应注意科学用力方法，采用下蹲负重而非弯腰负重，宜平缓发力而非猛烈发力，受力始终贯穿身体中轴线而非扭曲错位，锻炼循序渐进而非急于求成等。
4.注意生活方式的改变，如平衡饮食、均衡营养、避免暴肥暴瘦、戒烟等。
