时值秋冬膏方进补季
膏方受到广大群众的青睐
青岛西海岸新区中心医院2021届膏方节
已于11月5日开启啦
（至12月21日）
膏方是什么？能补什么？
为什么要在冬令时节服用膏方？
服用时有哪些注意事项？
......
下面就与小编一起来看看吧！
一
膏方是什么？
膏方是中药的剂型之一，一般由30味左右的中药组成，是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。
二
为什么冬季需滋补？
为什么要在冬令时节服用膏方？这要从人的生命活动和自然气候环境息息相关说起。
自然界气候环境的运动变化，无时无刻不对人体产生影响。四季更替的规律是：春生、夏长、秋收、冬藏。秋冬季节是天气转凉，人体为适应外界渐冷的气候会作出相应的调整，胃肠道功能相对较其他季节强，消化机能增强，食欲旺盛，体内高热量食品需求增多，容易吸收，并把营养藏于体内，同时代谢降低，消耗减少，此时适当补养，可调解和改善人体各器官的生理功能，增强抵抗力，达到防病治病的作用。在《黄帝内经素问·四气调神大论篇》指出：“冬三月，此谓闭藏，冰冻地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若己有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”意思就是在冬季应保护好自身阳气，第二年则会身体健康，如果伤及阳气则会伤及元气从而产生病症。冬季养生需早睡晚起，防止风寒，或可服用滋补类药物补充人体正气。正所谓“三九补一冬，来年少病痛”，“冬令进补，来春打虎”。冬季是一年四季中进补的最好季节，冬季进补能够更好的将滋补药固涩在人体内，转到来年春夏季节，随着人体阳气的生发而布散、运行至周身。而冬令进补，更以膏方为最佳。
三
膏方能补什么？
补虚损：
凡出现各种虚弱症状如气血不足、体质虚弱、老年人、儿童、亚健康、手术、产后、慢性消耗性疾病恢复期等，均可进补膏方而增强体质，补虚抗衰。
抗衰老：
脾胃虚弱，元气不足，容易造成机体衰老；冬令进补可促进脾胃吸收饮食中的营养，充分滋养全身脏器及皮肤腠理，进而延缓衰老，脸部红润，皮肤充满弹性和光泽。
防病治病：
针对患者不同病症辨证论治，有针对性的改善体质虚弱、免疫力低下的症状，一边施补，一边治病，从而能提高免疫力，补充营养，除病强身。
四
膏方的服用方法
一般来说，服用膏方多由冬至即“一九”开始，至“九九”结束。冬天为封藏的季节，滋补为主的膏方容易被机体吸收储藏，所以冬令是服用膏方的最佳季节。
01
服用方式
⒈冲着吃：用温开水直接冲服。适用于大部分补虚损类膏方。
⒉调着吃：用适当的汤药或黄酒等，隔水炖热，调好和匀后服下。
⒊含着吃：将膏滋含在口中，让药慢慢在口中溶化，发挥药效，如治疗慢性咽炎等。
02
服用时间
⒈空腹服：其优点是可使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。
⒉饭前服：一般在饭前30～60分钟时服药。病在下焦，欲使药力迅速下达者，宜饭前服。
⒊饭后服：一般在饭后15～30分钟时服药。病在上焦，欲使药力停留上焦较久者，宜饭后服。
⒋睡前服：一般在睡前15～30分钟时服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物宜睡前服。
03
服用剂量
服药剂量的多少，应根据膏方的性质、疾病的轻重以及病人体质强弱等情况而决定。一般每次服用膏方取常用汤匙1匙为准（约合15～20毫升）。轻病、慢性病，剂量不必过重；重病、急性病，用量可适当增加。因为病轻药重，药力太过，反伤正气；病重药轻，药力不足，往往贻误病情。
04
服用禁忌
针对患者的体质，在膏方服用时，忌口更为重要。如：
①阴虚体质
口干咽燥、心烦、怕热、易怒、失眠心悸等
⑴忌食辛热的食品，如狗肉、牛肉等；在烹调作料中不放或少放姜、蒜、葱等调味品。
⑵忌食海鲜一类发物，如黄鱼、带鱼等。
⑶忌食不易消化的药食。
②阳虚体质
全身怕冷、面白无华、少气乏力、大便溏薄、小便清长等
⑴切忌滥用温补肾阳的食品。在进补膏方的同时需停用鹿鞭、牛鞭、羊肉等温补药食。
⑵忌用寒性食品，如柿子、黄瓜等含量瓜果。
⑶忌服用厚味腻滞之品，如肥肉、油炸类食品。
地点
青岛西海岸新区中心医院中医科门诊（门诊楼三楼）
中医科门诊时间
周一至周天全天出诊
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