青岛市精神卫生中心开放科个体化治疗“特困生”
前两天的微博热搜上,金马影后马思纯首次公开了自己患上抑郁症的始末。她说在过去的十年里自己经常会睡不着觉,这样的情况一直折磨着她。睡眠是人类的基本生命活动,与健康息息相关,然而,各种睡眠障碍困扰着越来越多的人。多年来,青岛市精神卫生中心一直致力于解决人们的睡眠问题,技术力量雄厚,心理治疗和心理咨询水平处于全国先进行列。其中,老牌科室开放科作为中心的睡眠特色病房,以收治焦虑、抑郁、强迫症、躯体化障碍等病人为主,针对睡眠疾病的治疗独具特色。
抑郁症偷走了她们的睡眠
若不是马思纯自己爆料,人们不会想到,原来金马影后的日常,是要靠精神类药物去演好一个“情绪稳定的成年人”。她自爆靠吃药来控制情绪,3天长胖8斤,十几年没有睡过好觉。而导致她如此反常的原因在于——抑郁症。抑郁症已经成为仅次于癌症的人类第二大杀手。
在青岛,也有不少深受抑郁症困扰的患者。记者从青岛市精神卫生中心开放科了解到,前来因睡眠问题就诊的患者当中,背后多少会有些抑郁。52岁的张女士就是其中一例。
张女士本是一个很开朗的人。2020年,受新冠肺炎疫情影响,张女士的出国游被搁置,不敢出门的日子里,她整日抱着手机刷新闻,看着日益增多的感染人数,她心里越发紧张。宅在家的日子什么时候是个头?在外地工作的孩子会不会感染……担惊受怕的张女士白天不停地看手机疫情播报,晚上则愁眉不展、辗转反侧、难以入眠。经常到了凌晨还难以入睡,有时刚睡着不久就被噩梦惊醒。
本以为疫情过去后张女士就会不治而愈。可没想到,等疫情过去,在外地的孩子也没有感染,张女士的情况却没有改善。坐不住躺不住,说在屋里憋气,有时半夜也要跑到外面去透透气。说自己的心脏像要跳出来似的,胸膛像被开水烫过的感觉,感觉有一股气在前胸后背游走,顶得自己身体要“爆炸”,胆子也变小了,甚至不敢独自外出。家人带她到青岛市精神卫生中心开放科找郑占杰主任就诊,经过详细检查问诊,张女士确诊为抑郁症。幸运的是,经过药物治疗和心理疏导,张女士情况大大好转。
个体化治疗,开放科助您好眠
据郑占杰介绍,失眠是很常见的现象,原因却很复杂,其中很重要的一个原因是抑郁症。“有些抑郁患者表现不典型,他们一般不会主动表达‘心情不好’,而是反复诉说胸闷、憋气、无力、手抖、全身发麻、疼痛等各种躯体不适,到医院做各种检查并没发现明显异常,这其实是抑郁的身体表达方式。”郑占杰解释道,抑郁症患者还可能出现吃饭不好、体重下降、失眠、心烦、心慌、坐立不安等症状。这些症状如果持续两周以上或比较严重,家人应及时带患者就诊。
郑占杰主任所带领的开放科是青岛市精神卫生中心睡眠特色病房,经过多年的经验积累,对伴有失眠的抑郁焦虑患者,开放科形成了完善的个体化治疗模式。针对睡眠疾病的临床表现与心理治疗相结合,应用经颅磁刺激、电休克治疗、认知行为治疗、放松训练等多种疗法,取得了良好效果。
科室紧跟国内外睡眠医学治疗的前沿水平,引进了美国Embla32导睡眠监测仪1套,可以在整夜睡眠过程中,连续并同步地描记脑电、呼吸等10余项指标,客观、科学、量化地记录和分析睡眠,了解入睡潜伏期、觉醒次数和时间等,通过该设备开展了全夜多导睡眠监测、多次小睡试验、动态视频脑电监测和睡眠呼吸事件评价等多种检测项目,客观评价嗜睡程度,准确诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征、发作性睡病、不典型癫痫发作、不宁腿综合征、睡眠异常行为症等疾病。
目前,开放科形成了以主任郑占杰、副主任万好、刘琳琳副主任医师为主的专家队伍,又有林卫、刘锡亮、王树宁、赵鑫等青年骨干。他们刻苦钻研精神科及心理学知识,以“爱心、细心、耐心”的态度来对待病人,为很多患者解除了疾病的折磨,为很多家属解除了后顾之忧。开放科秉承“关注睡眠,温馨服务”的服务理念,征服了抑郁焦虑及失眠患者和家属的心。
