作为家长，最关注的莫过于孩子的健康
您可知道，宝宝的舌头=健康晴雨表
通过看它就能判断宝宝的身体状况
这就涉及到了一个中医名词
舌诊
舌诊是中医的重要诊断方法，需从舌质和舌苔两个方面入手。通过舌苔观察儿童的消化功能以及病邪变化，从舌质来看儿童体内气血情况以及有无热邪。
病邪变化、气血情况、有无热邪
听起来就很高深很难懂，看不懂咋办？
别担心！为了方便广大家长理解
青岛西海岸新区中医医院儿科专家
整理了简易版的儿童舌诊指南
还不一起来学学？
舌头淡白色，舌体上有“小地图”
这是宝宝经常会出现的现象，是严重的消化功能紊乱的表现。如果宝宝舌头上出现了类似的“小地图”，会在一定程度上影响到宝宝的食欲，并且还会造成消瘦、手心出汗之类的情况。
建议：如果发现了“小地图”，避免让宝宝吃太油腻的东西，多吃水果和蔬菜，还可以补充动物肝脏，也可以给宝宝吃一些山药、白扁豆、红枣、薏米和小米煮的粥。
舌苔少，舌头发红
出现此类状况，可能是宝宝感冒了，宝宝舌头的颜色如果呈绛红色，说明宝宝已经开始发热了。
建议：马上用物理降温法把体温降下来，避免引起并发症，同时让宝宝喝温开水，不要吃油腻的食物。
舌体发红，舌面平滑如镜
宝宝舌面平滑如镜，意味着脾胃阴虚，宝宝会经常会感冒、食欲不振。
建议：可以给宝宝喝山药、莲子和百合煮的粥。平时多喝豆浆，多吃新鲜蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜等。
舌苔黏厚，呈黄白色
宝宝的舌苔如果是黄白色，家长可能还会闻到宝宝口腔内有酸腐的味道，说明积食化热，中焦不通畅，胃气上逆就会导致口臭。
建议：说明宝宝油腻的食物吃得太多了，造成了脾胃失和，可以给宝宝服用消食药物，注意清淡饮食。
温馨提示：
简单的舌诊可用于宝宝的日常生活饮食调理，不能代替医生诊断，若宝宝出现不良症状需到正规医疗机构就诊，切勿自行诊断，以免耽误治疗。
儿科咨询电话：
病房：86860205
门诊：86860216
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