“冬病夏治”是老祖宗的大智慧，指对于一些冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。
从农历小暑至立秋的这段时间，俗称“伏夏”，有初伏、二伏、三伏，这是一年中气温最高、天气最热的时节，此时对冬病进行治疗，最易恢复和扶助人体的阳气，加强防卫功能，提高机体的抵抗力。
冬病夏治的方法很多，“三伏贴”“三伏灸”是最常见的冬病夏治疗法。
三伏贴：
以辛温祛寒的药剂制成膏，贴于特定的穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。三伏贴温补阳气、散寒驱邪、活血通络，既能增强机体抵抗病邪能力，又可助于祛除阴寒之病邪。
三伏灸：
“三伏灸”也就是在三伏天时进行艾灸治病的方法，是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。
三伏天艾灸有哪些好处？
1. 排湿寒的效果是平时的数倍
三伏是一年中阳气最足的时候，此时来做艾灸可达到三阳相加，即同时利用“天之阳、地之阳（艾灸）、人之阳”三重合力，固本扶正，祛除一切寒湿。
2. 预防伏邪潜藏
三伏天阳气聚集在体表，五脏空虚，阴邪伏在体内，没有办法顺畅地排除体外，伏邪容易潜藏在我们的心肺、脾胃、关节，腰臀，到冬季就会出现不适反应。所以我们在三伏天做艾灸就可温养五脏，保持体内阳气，以防此类现象发生。
适应症：
1） 慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、反复上呼吸道感染、体虚易感冒等呼吸系统疾病。
2）类风湿性关节炎、寒性风湿关节痛、强直性脊柱炎、膝骨性关节炎、肩周炎、颈椎腰椎退行性病变、畏寒肢冷等阳虚体质者。
3）慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。
4）慢性胃病、慢性腹泻怕冷者。
5）妇科宫寒、痛经等。
6）适宜儿童、老人提升体质，用来预防冬季发病。
禁忌症：
局部皮肤皮疹、破溃或平素皮肤过分敏感者不适合贴敷治疗；患者有发热、咽痛、咳血、咳吐黄痰时不适合贴敷治疗；2周岁以下的孩子及孕妇不宜贴敷；严重过敏体质的患者、心脑血管及心脏病患者不宜贴敷。
注意事项：
1）贴敷后局部皮肤发红、微痒及烧灼感为正常反应，无须特殊处理；如局部疼痛难忍或出现水泡应提前揭去贴敷药，予炉甘石洗剂涂抹。偶有皮肤过敏者可凃抗过敏药膏，必要时应去医院就诊。
艾灸过程中注意适当补充热水，艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。
艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。
2）艾灸及贴敷期间禁食生冷、辛辣、鱼虾等发物，同时减少运动，避免出汗着凉。
三伏贴及三伏灸时间
初伏2019年7月12日
中伏2019年7月22日
闰中伏2019年8月1日
三伏2019年8曰11日
预约电话：89076501 针灸科门诊
地点：青岛市第三人民医院门诊四楼国医馆针灸科门诊
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