2019年7月1日早上7点40分，在市三医内科门诊候诊区，由急诊科主任于增智主任医师为候诊的患者及家属讲解《心力衰竭防治健康宣教》。于主任运用图文并茂的ppt课件生动讲解了有关心衰的知识：心衰的定义、分类、临床表现、心衰的饮食指导、心衰的休息活动指导及心衰的用药指导。深受候诊患者及家属的欢迎，反映获益匪浅。
心衰需要预防感冒
心衰的患者在感冒流行季节或气候骤变情况下，患者要减少外出，出门应戴口罩并适当增添衣服，患者还应少去人群密集之处。患者若发生呼吸道感染，则非常容易使病情急剧恶化。
心衰患者应适当活动
心衰患者做一些力所能及的体力活动，但切忌活动过多、过猛，更不能参加较剧烈的活动，以免心力衰竭突然加重。要选择缓慢不过分用力的运动，如步行、慢跑、气功、太极拳等。对长期卧床的患者，要经常做深呼吸运动，并帮助和鼓励作肢体活动，特别是下肢活动，以预防肌肉萎缩。体育锻炼前，最好经医生全面体检，了解情况，以便合理选择运动项目和掌握适度的运动量。
心衰的患者适宜清淡饮食
心衰的患者饮食应少油腻，多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的患者，一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，但也不必完全免盐。通常食物应选择富含必需氨基酸的优质蛋白，如牛奶、瘦肉、淡水鱼等，热量勿过高。避免饮用刺激性的饮料，如浓茶、咖啡、汽水等，同时戒烟戒酒。注意盐的控制，摄入量每天不超过2克，可以多做一些糖醋和醋溜口味的菜肴，注意避免隐性高盐食品，如皮蛋、酱菜、腌肉等。勿暴饮暴食，宜少食多餐，尤其是晚餐勿吃的过饱，以免增加心脏负担。
近年来，心衰的发病率逐年上升，病死率高，预后差，已经成为65岁以上老人急诊就诊的常见原因。患者经常会出现呼吸困难，也可能在睡眠中憋醒，有窒息感，也可能下肢凹陷性水肿，稍微活动便气喘吁吁，出现呼吸困难，并且以上症状容易反复发作，给社会和家庭带来了沉重负担。急诊科在心血管专家于增智主任的带领下，在心衰患者的治疗上取得了较好的疗效，并开展了心衰患者的健康宣教及出院患者的病情随访及治疗指导工作，改善了患者的生活质量和预后。
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