为普及居民营养健康知识，倡导营养健康生活方式，今天上午7:40分，我院刘歆副主任医师在内科门诊候诊大厅为候诊的患者及家属进行《中国居民膳食指南》健康宣讲，详细讲解了2016版《中国居民膳食指南》六条核心推荐，普及居民营养健康科普知识，提高居民对食物营养、平衡膳食基本原则的认识，有利于居民培养正确的饮食习惯和健康生活方式。
全民营养周是由中国营养学会联合中国疾控中心营养与健康所、农业部食物与营养发展研究所、中国科学院上海生科院营养科学研究所作为发起及组织单位。中国营养学会在第八届四次常务理事会研究决定，确定每年的5月第三周为“全民营养周”。全民营养周旨在通过以科学界为主导，全社会、多渠道、集中力量、传播核心营养知识和实践，使民众了解食物、提高健康素养、建立营养新生活，让营养意识和健康行为代代传递，提升国民素质，实现中国“营养梦 健康梦”。
2019年5月12日-18日是第五届全民营养周，今年宣传口号为“全民营养 全面小康”、“健康中国 营养先行”；宣传主题为“合理膳食、天天蔬果、健康你我”。
《中国居民膳食指南》核心内容你知道吗？
一 食物多样，谷类为主
二 吃动平衡，健康体重
三 多吃蔬果、奶类、大豆
四 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
五 少盐少油，控糖限酒
六 杜绝浪费，兴新食尚
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