十月怀胎，一朝分娩。
在大家急切盼望“卸货”的同时，
你是否知道，
那“一朝”不仅承载着无限的期盼，
同时也承载着分娩的疼痛。
那一刻，是否可以不痛？
那一刻，是否可以轻松、顺利？
那一刻，是否可以依旧幸福、甜蜜？
此刻的你，是否也有着这样的顾虑......
在提倡自然分娩的今天，小编就来给孕妈妈们介绍一款能够帮助准妈妈缓解不适的”神器”——导乐球！
什么是导乐球呢？
导乐球即指分娩球，是指一种大型的并配有一个靠背的橡皮球，产妇坐上去非常舒适，就如同坐在软软的沙发上一样.孕期应用可以增加盆底肌肉的弹性，促进胎头下降，预防经阴分娩时会阴裂伤。
导乐球比瑜伽球更加柔软，质地更好，防爆，更适合孕妈妈使用。
导乐球对孕妈妈的分娩有什么帮助呢？
小小的导乐球，可是对产妇的分娩有很大作用的哦！
1.导乐球的弹性可以使准妈妈身体肌肉放松，减少骨盆肌肉压力
2.减轻疼痛，避免肌肉紧张，分散产妇注意力
3.导乐球在使用过程中，上下起伏、左右摇摆，对准妈妈的腰骶部、臀部、外阴部起到间接的按摩作用，减轻腰背部不适
4.受到重力作用，产妇以坐靠、背靠或者伏姿在分娩球上，可加快胎儿在母体中的旋转速度，进而下降到产道中
在使用导乐球的同时也要注意
1.思想放松，精神愉快，紧张情绪会引起疲劳、乏力，影响效果。
2.避免方向水平突然变化。
3.随时补充食物与水，避免脱力。
4.避免在潮湿环境中运动，注意防滑，扶稳扶手。
5.出现异常情况立即停止运动。
运动过程中如有异常的阴道流液，头晕、心慌等不适，请立即停止运动,并告知助产士。
就是这样一个小小的导乐球，减轻了孕产妇的痛苦，加快了产程，让孕妈妈在“玩球”的过程中，进行轻松快乐的分娩~准爸也可以积极的参与进来哦~协助孕妈一起体验“玩球”的乐趣！准妈妈们赶紧尝试起来吧~
孙丹丹
女
专科 助产士 于2016年毕业于吉林大学
2017年参加青岛市第五届“威高杯”青年护士技能大赛荣获第一名。
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