每年的夏季是小儿腹泻高发时期，尤其进入6月以后，由于天气炎热湿度大，加上孩子多爱吃一些西瓜、冷饮之类的食物，腹泻患者较前有所增加。中医认为，小儿脏腑非常娇嫩，无论从外形还是精气方面都没有发育完全，所以脏腑的功能相对较柔弱，抵抗能力弱，经受不了外感的寒邪从而发病。青岛市海慈医疗集团中医儿科主任医师、三字经流派推拿疗法的传承人葛湄菲为您讲解夏季如何帮助孩子调理脾胃，防治小儿泄泻。
葛湄菲主任介绍，小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的小儿一种常见病。本病一年四季均可发生，尤以夏秋季节多见。由于夏季暑湿当令，其邪易内侵脾胃而发病，且因夏天天气炎热，食物易于腐败，每因小儿误食之后，使脾胃损伤而发生泄泻，或者由于喂养不当，损伤脾胃，发生泄泻。本病两岁以内的婴幼儿更为多见，因小儿脾常不足，年龄越小，脾胃越是柔弱，一旦调护失宜，则更易于发生泄泻。
引起小儿泄泻的原因，以感受外邪、内伤饮食及脾胃虚弱等为多见。
1、感受外邪：
小儿脏腑娇嫩，冷暖不知自己调节，容易被外邪侵袭而发病。六淫之中的风、寒、暑、热等邪气常常与湿邪相合，困遏脾阳，而使脾运化失职，湿盛而致泻。
2、伤于饮食：
小儿脾常不足，运化力弱，若乳食过量，或过食生冷瓜果油腻之品，或增添辅食过早或过多，或饮食不洁等，均可引起脾胃功能失调而发生泄泻。
3、脾胃虚弱：
小儿素体胃弱则腐熟水谷力弱，脾虚则运化失职，从而水反为湿，食反为滞，不能分清别浊，水湿与水谷合污而下，导致泄泻。
治疗泄泻，应以运脾化湿为基本法则，寒盛兼以温中，热盛兼以清热，湿盛兼以淡渗，食积兼以消导；实证以祛邪为主，虚症以扶正为主；变证总属正气大伤，当益气养阴、救逆固脱为主，采用中西医结合方法为佳。
小儿泄泻的最佳治疗：小儿推拿在泄泻的治疗中有独特的优越性，三字经流派小儿推拿治疗小儿泄泻，方法简便，容易掌握。
【穴 位】大肠经穴：食指外侧，由指尖到指根，属线状穴位。脾经穴：拇指外侧，由指尖到指根，属线状穴位。
【操作方法】从指尖到指根来回推，大肠经穴20分钟，脾经穴10分钟。
【功 效】具有健脾渗湿止泻之功。
【操作时间】每次30—40 分钟，日1—2次。
【主 治】小儿脾虚泄泻。
【注意事项】
（1）推拿时要用润滑剂（如滑石粉）以免损伤皮肤。
（2）当患儿伴有发热、呕吐、小便少等症状时，要及时到医院，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
小儿泄泻重在预防，如何防止小儿泄泻的发生呢？
（1）定量定时，调配合理：人的饮食要有节制、有规律，它是保证小儿脾胃功能健全的基本措施。因此，小儿饮食必须定时定量，少吃零食，少量多餐，不要偏食、择食，防止进食过多或过少。
（2）注意宜忌，保护脾胃：由于小儿“脾常不足”，消化有限，但营养需求量大，为了不增加其胃肠负担，保证营养供给，小儿宜进清淡，细饮，易咀嚼，易消化，营养价值高的饮食，可选择适合小儿消化能力和符合营养的高蛋白和各种新鲜蔬菜及水果，凡辛辣刺激、生冷瓜果、油腻、坚硬难化之物均须慎忌。
（3）讲究卫生，防病入口：小儿胃肠抵抗力差，病邪容易从口而入，所以必须注意食物新鲜、清洁，同时养成小儿良好的饮食卫生习惯，饭前便后洗手，细嚼慢咽，不宜用手抓饭或口对口喂食。
（4）情志调理，采用移情相制疗法，鼓励家长多陪伴，腹痛时多与患儿交流，分散其注意力，以减轻疼痛不适感。
