春节是洋溢着亲情的节日,当今社会人们生活的压力较大,节奏快,不少人出现严重心理问题,如果没有很好的心理疏导渠道,很容易出现行为上的偏差、偏执、狭隘,甚至会增加疾病的发生。
海慈医疗集团干部保健科魏陵博博士告诉记者,人的心理情绪和行为与高血压病的发病有关,冠心病大多数病人属于A型性格,即富有极大的竞争性的性格,所以来心血管内科就医的大量患者存在着不同程度的精神心理问题——焦虑、惊恐、 抑郁。有鉴于此,我国著名心血管病专家、健康教育家胡大一教授最近提出了“双心”医学模式,双心医学强调了在心脏病的治疗中加入心理疾病的诊断和治疗,而目前心脏科医生多关注的是躯体的疾病,忽略了急症重症对患者造成的巨大的精神和心理创伤。
春节假期是对人的心灵进行抚慰的日子。老人在春节里可以一解自己的思念之情,自己的孙儿辈平时忙于学习,春节这几天能够绕膝承欢,这种欢喜可以激发人们的活力,使人们从悲忧等不良的情绪中解脱出来,老人见到自己子孙满堂会充满了幸福感,自豪感,这有利于老人的身心健康。
中医认为,不良情绪可以导致气运行的失常。《黄帝内经素问·举痛论》有这样一段话:“余知百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结。意思是:我知道许多疾病的发生,都是和气的变化有关。大怒使气向上逆行,大喜使气涣散,大悲使气消损,大恐使气下沉,受惊使气紊乱耗损,思虑过度使气郁结。”
魏陵博博士通俗地解释,有的人心情抑郁会出现一种感觉,感觉咽喉部有一种哽咽感,好似有痰但是咳之不出,咽之不下,这是因为忧思导致气与痰相结于局部,如果长期下去可能导致血瘀,形成肿块甚至是肿瘤,情绪致病其轻者自复,重者即病。
每个人在情绪上要做一个勇者,魏陵博博士也给出专门调理情绪的方药,如逍遥散,还有一个药方叫做“四七汤”,四七汤来源于《太平惠民和剂局方》,组成:半夏、茯苓、紫苏叶、厚朴,汤名四七者,以四味治七情也。(明·李士材),行气散结,化痰降逆。这是治疗痰气郁结的主要方子。
如果病情再重,多种病理产物郁结,我们可以用越鞠丸以通治六郁,《医方集解》:越鞠者,发越鞠郁之谓也。鞠是弯曲的意思,越鞠就是超越不畅,使气机通畅的意思。方子来源于《丹溪心法》,方中用香附治气,川芎治血,栀子清火,苍术治痰湿,神曲治食,五味药各等分为末,水泛为丸,如绿豆大,五味药可解六郁,即气血火痰湿食,而其中香附为君,因为七情过急首先伤气。所以春节怡情就是养气,气和自然百病不侵。
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