3月21日是世界睡眠日，主题是：“自然深睡眠，多睡一小时”。山东青岛中西医结合医院将于3月21日—28日期间举行“关注睡眠质量，关爱大脑健康”活动，届时市民可选择针灸、耳穴压豆、磁疗等改善睡眠的中医治疗项目免费体验一项，医院21日上午9:00举行睡眠健康讲座，专家将帮助失眠患者从心理上减轻失眠的恐慌、焦虑，培养良好的睡眠卫生技巧。
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