通宵熬夜一时爽，血管堵了悔断肠——脑卒中早已年轻化，很多二三十岁患者，全是坏习惯诱发的。
青年卒中三大致病元凶：高糖、熬夜、久坐
1. 长期高糖奶茶，血液变稠，血管提前硬化长血栓；
2. 通宵熬夜，脑血管持续痉挛，极易诱发脑梗脑出血；
3. 久坐不动血流变慢，血栓脱落直接引发中风。
口诀+预防办法
牢记FAST救命口诀：F脸歪不对称；A单侧手脚发麻无力；S说话含糊不清；T马上送医！
黄金抢救时间仅4.5小时，千万不能拖。
同时记住四点预防：少喝甜饮多喝温水、不通宵熬夜、每坐40分钟起身活动、清淡饮食多运动。
破除两大误区
一是年轻就能随便熬，血管损伤不可逆，日积月累提前老化。二是麻木头晕缓解就忽视，这是小中风预警，拖延会酿成大祸。
青春不应该用来透支，预防脑卒中，从改掉坏习惯开始
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