立夏时节，万物繁茂
天地阳气渐隆
中医讲究“顺时养心”
夏季五行属火
与人体心脏相应
立夏正是调心扶阳的绝佳时机
入夏后心火易旺、湿气渐生，易引发心烦失眠、身困乏力等不适，青岛西海岸新区中医医院中医特色门诊，结合节气与体质特点，为您带来辨证养护方案，助您舒心安夏。
立夏三大特色调护
专业守护夏日安康
1.心包经专属刮痧
清泻心火，宽胸解闷
心为五脏之主，心包为心之外围，代心受邪。夏季暑热扰动，心火、浊气极易瘀滞心包经，引发胸闷烦躁、情绪紧绷、莫名疲惫。
中医特色门诊，遵循经络循行与节气体质特点，精准辨证开展心包经刮痧，温和疏通经络淤堵、疏导胸中积热、理气解郁，有效舒缓烦躁焦虑，一扫身体沉重憋闷感，让周身气机通畅，心绪舒展轻盈。
2.穴位放血
清火安神，改善失眠
入夏之后，心火上炎、虚火上浮，这是导致入睡困难、睡眠浅且易醒、头晕头胀、口舌生疮、急躁易怒等症状高发的根本诱因。
门诊开展专业且规范的穴位放血疗法，此乃中医经典的清热泻火、镇惊安神之外治方法。精准操作、安全舒适，快速清降亢盛心火、平复上扰虚热，从本源宁心助眠，帮您告别辗转难眠，夜夜安稳好眠、日间精力充沛。
3.平衡火罐
祛湿扶阳，一身轻爽
春夏之交湿气渐盛、阳气浮散，湿浊困阻经络，很多人会肩背酸痛僵硬、身体沉重乏力、四肢困倦提不起精神。
平衡火罐融合拔罐、走罐、留罐等多种古法技法，根据立夏养阳祛湿的养生原则，在背部对应脏腑经络辨证施罐，既能疏通全身气血、升提心阳、调和脏腑气机，又能高效排出体内淤积的寒湿混浊、舒缓肩背劳损酸胀，平衡一身阴阳，扶正固本，让您入夏不困重、身轻气更畅。
节气养生智慧
子午午睡，日常养心大道
古语有言“入夏养心正当时”，除专业外治调理之外，日常起居顺时养护，才是长久康养的根本。依据中医子午流注理论，午时（中午11:00-13:00）为心经当令，是一天之中养心的黄金时辰。每日坚持15-30分钟的子午小憩，顺应天时收敛浮越阳气、补养心气、涵养心神，既能快速缓解午后暑困疲惫，又能养护心脉、调和气血，增强夏日体质，减少换季不适，是人人都能践行的极简养生智慧。
中医特色门诊
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