今天，我们迎来中国的传统节日七夕节。宝子们！每年的七夕不止有巧克力和玫瑰，更要与心爱的TA一起健康“贴贴”！
海慈送你一份多角度、超实用的“中医CP养生攻略”，让这个七夕的甜蜜来得更高级～✨
一、青岛情侣必看！地标景点健康约会指南
✅ 小麦岛散步时带条防风围巾 —— 海风虽浪漫，颈肩怕受凉。
✅ 奥帆中心看完灯光秀，互按内关穴（手腕横纹向上3指）疏肝解郁，吵架都变少。
✅ 石老人沙滩看日出后，来碗热乎的蛤蜊豆腐汤 —— 海鲜配生姜，祛湿又暖心。
二、新手约会急救法：按下穴位不紧张
✅约会紧张症状1：心跳加速、说话结巴
急救穴：内关穴（手腕横纹向上3指）
手法：用拇指按压10秒+顺时针揉动，瞬间宁心安神
Tips：等餐时偷偷按，别人以为你在托腮思考~
✅约会紧张症状2：手汗不止、不敢牵手
急救穴：合谷穴（虎口肌肉隆起处）
手法：另一手拇指用力掐压20秒，左右交替
Tips：自带薄荷膏涂抹效果加倍！清爽还留香
✅约会紧张症状3：大餐后胃胀、小裙子扣不上
急救穴：足三里（膝盖外侧凹陷下4指）
手法：拇指按压至酸胀感，聚餐中途溜去洗手间按
Tips：饭后按5分钟，助消化还防小腹凸出！
三、CP三式养生法
CP养生第一式：中医养生茶安排上！
❌ 拒绝约会兴奋，深夜失眠！来杯睡眠方养生茶！
医院推出的睡眠方中医茶，适应于胃口差、睡眠不好、容易上火的人群，选择养肝血静心的睡眠方，可以泡在保温杯内，慢慢饮用，缓解疲劳，安神，改善睡眠。
❌ 拒绝熬夜太久伤肝，来杯护肝饮养生茶！
医院推出的护肝饮中医养生茶，从滋养肝阴、肝血，清肝热，调畅气机等多个方面来呵护肝脏，以达到改善肝脏功能、维护肝脏健康的目的。
CP养生第二式：穴位按摩互动力
足三里（膝盖外侧凹陷下4指）
手法：拇指按压小腿两侧，稍用力至酸胀感
效果：健脾和胃，大餐后不怕消化不良！
CP养生第三式：七夕限定食疗方
生蚝（补肾阳）+山药（补脾阴）=阴阳双补粥
红酒炖梨（润肺燥）+枸杞（补肝肾）=养颜甜蜜盅
注意：海鲜过敏者可将生蚝替换为鸡肉丝
这个七夕，让青岛的海风带着药香见证长情！
毕竟最好的爱情，是和你心爱的TA，一起把日子过成养生食谱！
