经常应酬喝酒？偏爱海鲜烧烤？
别让“一口”贪吃，换来“一夜”剧痛
痛风发作，痛不欲生
远离痛风，从健康生活开始
近期，青岛市海慈中医医疗集团风湿免疫科收治了一位特殊的痛风患者，患者既往有痛风病史10余年，未系统降尿酸治疗，4周前饮酒后痛风发作，自服大剂量非布司他治疗后，反复出现游走性单关节肿痛，持续3周未有缓解，肢体活动严重受限，伴随低烧。收住院后，经过系统检查，诊断难治性痛风，给予中西医结合治疗后一周症状缓解出院。
据集团风湿免疫科张茂全主任介绍，患者属于降尿酸药物剂量及降尿酸时机选择不当诱发的痛风性关节炎持续发作，即“溶晶痛”，属于难治性痛风。提醒痛风朋友，治疗痛风切勿自行服药，需要在专科医生指导下进行规范的抗炎和降尿酸治疗。
痛风的病理生理基础是高尿酸血症，当血尿酸浓度持续偏高，体内多余的尿酸会在关节、软组织中形成尿酸盐结晶，诱发剧烈的炎症反应——这就是痛风性关节炎。
【持续发作，关节“告急”】
早期痛风通常表现为短暂的单关节急性疼痛，常见于大脚趾、踝关节或膝关节，但如果没有及时规范治疗，反复发作的炎症会造成关节、滑膜的破坏，最终形成慢性痛风性关节炎。而当尿酸盐结晶大量堆积后，还会形成“痛风石”，严重影响生活质量和美观。
【痛风反复发作增加多种疾病风险】
痛风发作，关节炎症导致的疼痛，活动受限，仅仅是痛风发作风险的冰山一角。一项基于中国慢性病的前瞻性研究显示，痛风反复发作增加心血管风险87%，慢性肾脏病风险增加4.61倍，糖尿病风险增加99%，食管/胃/十二指肠疾病风险增加1.14倍。另外一项研究显示，痛风发作60天内心梗或卒中风险增加89%，痛风发作30天内静脉血栓风险增加131%。
因此，控制痛风急性炎症，通过控制血尿酸持续达标是治疗痛风，降低相关疾病风险的关键。
【坚持治疗，切忌大意】
很多患者在急性发作时服药，症状缓解后又中断治疗，结果发作越来越频繁；痛风的治疗应包括两个阶段：
1. 急性发作期：控制炎症、缓解疼痛
在痛风发作期，重点是控制炎症反应。难以控制者，配合中药汤剂、刺络放血、针刺等中医药疗法。
常规治疗难以控制的痛风性关节炎，可以在专科医生指导下应用靶向药物治疗。
2. 缓解期：系统降尿酸、预防复发
当关节炎症状控制后，应尽快在专科医生指导下启动系统的降尿酸治疗。这一阶段需要应用降尿酸药物，定期监测尿酸水平与肝肾功能，调整药物剂量，防止病情反复。切忌自行停药或断断续续服药。
【改善饮食，调整作息】
痛风的管理不能只靠药物，日常生活中需要注意以下几点：
1.控制饮食：避免高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜、浓肉汤），减少酒精摄入。
2.多饮水：保证每日摄入水量在2000ml以上，促进尿酸排出。
3.适度运动：避免剧烈运动和劳累，但应坚持有氧锻炼以控制体重。
4.规律作息：避免熬夜和情绪波动。
【科学认知，主动管理】
痛风是一个长期性、系统性的代谢性疾病。它并不会随着症状缓解就自愈，更不能依赖短期治疗。只有做到早期识别、科学诊断、规范治疗和长期管理，才能防止关节毁损、避免并发症，回归高质量的生活。
专家团队
朱维平
主任医师
集团风湿免疫科学术带头人，平度院区风湿免疫科首席专家，中医学博士，硕导，山东省名中医药专家，国家级优秀中医临床人才，第七批全国老中医药专家继承工作指导老师，兼任中华中医药学会风湿病专委会常委，中国中西医结合学会营养专业委员会副主任委员，山东省中西医结合学会营养专业委员会主委，山东省中医药学会风湿病专业委员会副主委，青岛市中医药学会风湿病专业委员会主委。获山东省优秀医师荣誉称号。
擅长：类风湿性关节炎、痛风、干燥综合征、系统性红斑狼疮、骨性关节炎、白塞氏病、银屑病、白癜风、免疫性肝病以及中医男性病、老年保健养生。
坐诊时间和地点：
周二、周六上午（知名专家门诊）
周二下午、周五上午（西院区）
张茂全
副主任医师
集团本部风湿免疫科主任，副主任医师，硕士生导师，现担中华中医药学会免疫学分会委员，山东中医药学会风湿病专业委员会副主委委员，山东中西医结合学会风湿病委员会委员，青岛市医学会风湿病专科分会委员。目前主持山东省中医药科技项目1项，参与省市中医药科研项目3项，曾获省中医药科技进步奖三等奖1项，发表学术论文10余篇。
擅长：类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风、骨性关节炎、皮肌炎/多发性肌炎、系统性红斑狼疮、抗磷脂综合征、自免肝、结节性红斑、干燥综合征、血管炎、白塞病、纤维肌痛、 结缔组织病相关肺间质疾病、免疫功能低下等免疫性疾病。
坐诊时间和地点：
周二、周五、周六全天（本部）
宋彩霞
主任医师
集团本部风湿免疫科主任医师，硕士生导师，医学硕士。兼任中华医学会风湿分会专业委员会委员，中华中医药学会亚健康分会专业委员会委员，山东省中医药学、省中西医结合学会常委、山东省医学会风湿专业委员会委员，青岛市医学会风湿专业委员会副主任委员、青岛市药膳学会理事。
擅长：以中医为主、中西医结合诊断、鉴别诊断与治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、痛风关节炎等各种关节炎，同时治疗干燥综合征、白塞氏病、系统性红斑狼疮、多发性肌炎、风湿性多肌痛、产后风湿、复发性口腔溃疡及颈肩腰腿疼痛等风湿性疾病。
坐诊时间和地点：
周一、周四、周日全天，周三上午（本部）
周五上午（知名专家门诊）
张婷婷
副主任医师
集团本部风湿免疫科副主任医师，医学硕士，集团专业骨干人才。兼任山东省医师协会中医分会风湿病专委会委员、山东省医师协会中医慢病管理专委会委员、青岛市中医学会风湿病专委会委员、青岛市医学会风湿病专委会委员。
擅长：采用“中西医结合、突出中医”的诊疗方法诊治类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、痛风性关节炎、银屑病关节炎、产后风湿病、系统性红斑狼疮、干燥综合征、白塞病、炎性肌病、系统性血管炎、系统性硬化症等风湿免疫性疾病，尤其在以“慢病管理、中西医理论科普指导”的综合治疗方法指导下，处理免疫功能紊乱、风湿免疫性疾病合并感染等并发症、减停西药及减少西药的不良反应积累了较多临床经验。
坐诊时间和地点：
周三全天（本部）
