随着社会发展，矮小、性早熟、肥胖成了孩子成长道路上的三道坎，很多家长心中也有诸多疑问。儿童是祖国的未来，呵护儿童健康成长是全社会共同的责任，为让家长了解正确的儿童生长发育知识，引导家长及患儿正确就医，青岛西海岸新区中心医院儿童保健科将于7月20日上午（8:00-11:30）邀请青岛妇女儿童医院（国际部）袁桂芬教授开展义诊活动，对儿童生长发育困扰的家长可以报名、咨询。
如果您的孩子有以下情况
赶紧来看看吧
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01
矮小或偏矮，总是坐在教室里前几排的幼儿园，中小学生。
02
3-15岁的孩子每年身高增长不到5厘米。
03
男孩9岁之前，女孩7.5岁之前，出现性早熟，生长发育异常迹象的孩子。
04
挑食、睡眠不安、运动发育落后等。
05
肥胖或营养不良儿童。
注：建议有以上情况者，活动当天带孩子空腹到儿童保健科做相关检查，方便专家当天指导。
活动内容
1、提前扫描下方二维码报名预约；
2、免费测量身高、体重、预测成年终身高；
3、免费生长发育评估、生长曲线图解析；
4、免费专家咨询、提供诊疗方案。
重磅福利
活动当天免费拍摄骨龄片，
活动仅限25人！
为了更好的提供服务，
报名后，
会有工作人员与您联系确认！
义诊时间
7月20日（周日）8:00-11:30
义诊地点
黄浦江路9号青岛西海岸新区中心医院儿童保健科（门诊三楼）
扫描上方二维码
参与活动
专家简介
袁桂芬
副主任医师
毕业于青岛大学儿科医学系，从事临床工作30余年，临床经验丰富，专业擅长儿科内分泌疾病，生长发育异常，儿童矮身材、肥胖与性早熟等。对小儿呼吸系统，消化系统疾病亦有丰富经验。青岛市医学会中医儿科委员，山东省医师学会儿科内分泌委员会委员。任职于青岛妇女儿童医院（国际部）
长高路上
这10点小知识家长需要知道
01
婴幼儿——快速长高期
婴幼儿期是一个从初生状态逐渐趋向遵循其遗传素质规律的过程，是孩子长高的关键期。
02
合理喂养
5-6个月时，孩子的吞咽反应会逐步取代伸舌反应。从5个月起逐渐给孩子添加辅食，可以很好地帮助孩子从流质饮食向半固体、固体饮食过渡。如果不能及时完成这种过渡，孩子吃固体食物时就不能下咽、容易呕吐，进而影响孩子正常的生长发育。
03
食物多样化
如果婴幼儿时期的食物品种过于单调，到了儿童期，出现偏食、挑食的可能性将会大大增加，并且食物多样化，也可保证孩子营养均衡、全面，为孩子生长发育打好基础。
04
儿童期——平稳长高期
儿童期孩子的身高增长依然较快，只是增加幅度较婴幼儿期放缓，身高增长速度趋于平缓。
05
关注孩子每年的身高增长
人的生长速度并不是均衡的，每个人都有自己的特点。一般，每隔3-6个月要给孩子测量一次身高，每年增高5-7厘米属于正常，否则就需要带孩子就诊了。
06
预防孩子性早熟
在平常生活中，父母应注意观察孩子的生理变化，一旦发现孩子有性早熟倾向，除了要及时带孩子就医检查外，还要特别关注孩子的心理变化，帮助孩子适应自己身体的新变化。此外，在饮食方面，父母不应给孩子喝加工饮料、吃含性激素的食品或成人补品，如蜂王浆、人参、燕窝、益母草、肉苁蓉等。
07
多参与户外活动
户外活动不但能训练孩子的运动能力和人际交往能力，还能促进新陈代谢，使孩子长更高。这一阶段，孩子的运动能力逐渐增强，家长要多鼓励孩子与同伴玩耍、参与学校的体育运动及家中的辅助运动。
08
青春期——生长高峰期
青春期是孩子长高的第二个高峰期。大部分男孩身高增长最快的年龄为13~15岁，女孩为11-13岁。为了让孩子长得更高，家长尤其应注意孩子的身高变化、营养、运动和心理等问题。
09
关注孩子发育后的身高突增
女孩在乳房发育后1年左右，男孩在变声前，身高增长加速。女孩初潮后平均可再长5厘米，男孩变声后可再长5-10厘米。
10
睡眠、运动帮助孩子长得更高
充足的睡眠和适当的运动有助青春期孩子的快速生长，尤其是运动，可显著增加孩子的生长速度（即使在初潮出现后也是如此），同时还能延长身高突增的持续时间。
